Existe una especie de "cirugía plástica" llamada Tang Yan posparto. Sus largas piernas son envidiables. ¿Cómo mantenerse en forma después de dar a luz?

¿Tienes agallas? ¿Cirugía plástica? La llamaron Tang Yan después de dar a luz y sus largas piernas son envidiables. Mantener la figura después del parto pasa principalmente por controlar la alimentación y hacer ejercicio para perder peso y ponerse en forma. Sin embargo, las celebridades femeninas como Tang Yan no engordaban comiendo, por lo que solo ganaron peso durante el embarazo debido al edema. Sin embargo, después de cuidar bien sus cuerpos después de dar a luz, se deshicieron del edema y recuperaron su figura de niña.

? Muchas celebridades femeninas en realidad no son obesas, por lo que pueden comer libremente durante el embarazo y perder peso fácilmente después de dar a luz. Si tienes un físico en tu vida en el que es fácil perder peso como una estrella femenina, siempre que te mantengas abrigada después del parto y bebas más té para eliminar la humedad y el edema, el edema se puede eliminar. Este tipo de niña no es propensa a engordar y no tiene problemas para mantener la forma de su cuerpo después de dar a luz.

Algunas niñas empiezan a comer muchos alimentos nutritivos durante el embarazo. El edema después del embarazo las hará engordar. Las niñas de este tipo deben empezar a hacer ejercicio después del parto con el permiso de su médico. Aunque ahora existen muchas instituciones de reparación posparto, las tarifas de cada institución son prohibitivas, por lo que puedes comprar tu propia estera de yoga e insistir en hacer algunas series de ejercicios aeróbicos cuando tengas tiempo, especialmente para el abdomen, pero debes preguntar al médico. Preguntas sobre el ejercicio.

? Después de dar a luz a un niño, el niño también necesita su propio cuidado. En ese momento, probablemente no estaba tan mal y no tenía tiempo para hacer ejercicio. En este momento, solo puede encontrar un nutricionista que lo ayude a prescribir una receta adecuada y comenzar con la receta lentamente. Espere hasta que cuiden al niño o cuando gradualmente ya no necesite tanta atención, luego comience a aumentar el tiempo de ejercicio. En este momento, también tendrás energía para hacer ejercicio y perder peso.

? No es fácil para todas las madres prepararse para el embarazo y luego dar a luz a un bebé. Muchas madres no pueden controlar la forma de su cuerpo después de dar a luz, lo que provoca una obesidad que las acompaña durante mucho tiempo. ¡Realmente no es fácil para las madres!