¿Existe alguna buena manera de adelgazar el rostro?
Método 1: Pelar la sandía, luego batir la carne hasta obtener jugo y aplicarla en el rostro para evitar frotarla en la boca, los ojos y la nariz. Déjalo en tu rostro de 5 a 10 minutos. Entonces puedes lavarte la cara.
Congela el jugo de sandía sobrante.
Método 2: Primero coloca el espejo en el pecho, mira hacia abajo y observa la parte suelta, que es la grasa a eliminar. Aplique crema de masaje o producto adelgazante facial uniformemente en ambos lados del mentón y las mejillas. Luego, coloque las manos a ambos lados de la barbilla y utilice los dedos índice, medio y anular para masajear las líneas de la mandíbula en ambos lados. Luego use el poder de su dedo índice y medio para masajear en círculos desde la comisura de la boca hasta las mejillas, reduciendo gradualmente el rango de masaje y aumentando el área de masaje.
Por supuesto, no olvides darte un masaje auxiliar en el rostro después del trabajo. El método específico consiste en presionar o dar palmaditas en la mejilla desde la parte inferior de la oreja derecha hasta la barbilla, abrir los brazos, deslizar las manos izquierda y derecha alternativamente de abajo hacia arriba para masajear los músculos de las mejillas y luego usar el mismo método para masajear. la mejilla izquierda. Si insistes en masajear así, obtendrás resultados evidentes en un mes.
Método 3: Solución con ventosa
Este es un método para adelgazar el rostro inventado por los japoneses. La operación específica consiste en utilizar seis ventosas de goma esmerilada de color rosa para organizar diferentes matrices según las diferentes posiciones de la grasa facial. Respira diez minutos todos los días y verás resultados en dos semanas. Este método es seguro e indoloro, así que pruébalo.
Método 4: El método de adelgazamiento facial visto en la televisión
¡Escuché que la pequeña cara de Bideh Sherland en realidad estaba entrenada así!
La pajita tiene un grosor de papel determinado. Si la pajita es tan gruesa como el té de burbujas, utilice papel más grueso.
Si enseñas bien las pajitas, no utilices papel demasiado grueso, ¡sino no absorberán!
Método 1. Después de preparar los ingredientes, utiliza una pajita para recoger el papel y mantenlo durante 8 segundos. ¡Puedes hacer esto 20 veces al día!
Método dos: preparar materias primas, preparar 20 trozos de papel y luego chupar el papel de un lado a otro como un portero. ¡Solo practica una vez al día!
Esto se siente genial.
Método cinco: vi el método del mármol escrito por un internauta ~ ~ ~
En primer lugar, no te seques la cara con una toalla después de lavarte la cara todas las mañanas y todas las noches. Seque suavemente con las manos. Después de secarlo con palmaditas, usa las pequeñas canicas con las que sueles jugar para hacerlo rodar hacia adelante y hacia atrás sobre tu cara, concentrándote en las áreas carnosas. Desaparecerá automáticamente en un mes y tu piel se volverá rosada~
Método 6: Método de ejercicio facial
Primero, intenta inflar tu boca como si soplaras burbujas y espera. Diez segundos; intenta hacer pucheros nuevamente y mantén la posición durante 10 segundos. Puede reducir la grasa en la cara.
En segundo lugar, levanta lentamente la cabeza, mira al cielo, abre la boca y levanta la punta de la lengua hacia arriba durante 10 segundos; retrae la lengua, cierra la boca, baja lentamente la cabeza y repite; 10 veces para reducir el dolor de la mandíbula.
En tercer lugar, abre ligeramente la boca y mueve la mandíbula inferior hacia izquierda y derecha, repite 30 veces. Simplemente hazlo 2 o 3 veces al día y estarás bien.
Masajeador para eliminar la grasa facial
En tus ratos de ocio, como darte un baño o ver la televisión, realizar un masaje adelgazante facial puede ayudar a eliminar la grasa facial.
Primero presione o dé palmaditas en la mejilla desde la parte inferior de la oreja derecha hasta la barbilla, abra el codo, deslice las manos izquierda y derecha alternativamente de abajo hacia arriba para masajear los músculos de la mejilla y luego masajee la izquierda. mejilla de la misma manera.
A lo largo de la curva desde la mandíbula inferior hasta la oreja inferior, agarre los músculos de la mandíbula inferior con los dedos pulgar e índice de ambas manos y use el poder de la muñeca para tirar cuidadosamente hacia la izquierda y hacia la izquierda. lados derechos.
Utilice productos adelgazantes faciales eficaces
Además de los masajes adelgazantes faciales y los ejercicios orales para adelgazar el rostro, masajear con mejores productos adelgazantes faciales conseguirá mejores efectos adelgazantes del rostro.
Después de aplicar el producto adelgazante facial, coloque las manos a ambos lados del mentón y masajee las líneas de la mandíbula en ambos lados con la fuerza de los dedos índice, medio y anular. Luego use el poder de su dedo índice y medio para masajear en círculos desde la comisura de la boca hasta las mejillas para reducir el rango de masaje y aumentar el área de masaje.
Para los productos adelgazantes del rostro, puedes probar ingredientes que contengan cafeína, que utilizan el método de quemar la piel cuando hace frío para lograr el efecto adelgazante del rostro.
1. Método de ejercicio: ¡El ejercicio también puede adelgazar el rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar mucho después de un ejercicio extenuante puede ayudar a que el agua se elimine rápidamente del cuerpo.
2. Dieta:
Consuma más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis, como el melón de invierno, en tres comidas al día.
□Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque solo pueden fortalecer sus músculos faciales.
3. Método del baño: Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de adelgazar. Del mismo modo, tomar un baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajearte la cara con una crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos.
4. Ejercicio de adelgazamiento facial:
Masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, estimula principalmente los puntos meridianos, sienes, punto Sixiaguan y punto Jieche, que pueden prevenir eficazmente la grasa facial. .
Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos.
Paso 1: Presionar con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces.
Paso 2: Presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1-2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas; oído medio y nariz hasta las orejas superiores, repita dos veces Segunda categoría.
Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha.
Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de ambas manos de abajo hacia arriba.
5. Método profesional de adelgazamiento facial: si quieres convertirte rápidamente en una belleza estándar con un rostro pequeño, también puedes probar el método profesional de adelgazamiento facial en un salón de belleza. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de estiramiento facial y los resultados varían según el método. Puedes elegir según tu propia situación. No hay duda sobre el efecto del adelgazamiento facial en los salones de belleza, pero antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial, debes considerar cuidadosamente tu propia situación y no arrepentirte.
Liposucción facial: Similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial.
Cirugía plástica facial: por ejemplo, si corriges una cara redonda para convertirla en una cara ovalada o en una cara ovalada, el médico cortará un pequeño trozo de hueso en ambos lados de tus mejillas para hacer la cara originalmente redonda. barbilla puntiaguda y toda la cara hasta convertirse en una cara de huevo de pato. Suena fácil, pero recuerda hacerlo en serio.
Toxina botulínica inyectada en la cara: Se trata de una toxina que provoca atrofia muscular. Surte efecto rápidamente y no causa ningún daño grave a la salud, pero la desventaja es que se recupera fácilmente en aproximadamente medio año.
6. Método de acupresión para reducir la hinchazón:
Los puntos de acupuntura que hinchan las mejillas incluyen Tinghui, Daying y Chechichi. Dado que estos puntos de acupuntura son difíciles de recordar y encontrar, podemos realizar un masaje de puntos de acupuntura de acuerdo con los siguientes métodos para lograr el efecto de presionar los puntos de acupuntura.
A. Coloque la yema del pulgar cerca de la parte inferior del pómulo, presione hacia abajo verticalmente unos 2 cm con un poco de fuerza, luego levante suavemente el dedo hacia arriba y luego relaje lentamente la fuerza del dedo.
B. Junte el dedo medio y el anular, presione suavemente hacia abajo 2 cm a lo largo del borde inferior del pómulo y luego empuje hacia arriba.
C. Junte cuatro dedos y golpee varias veces los puntos de acupuntura de la mejilla.
D. Dibuja un círculo: junta cuatro dedos y toca tu mejilla como si la hubieras tocado. Dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj, de adentro hacia afuera.
Nota: El masaje de acupresión anterior es adecuado para realizar una vez cada dos días. El masaje demasiado frecuente o excesivo puede provocar una conducción nerviosa lenta o relajación muscular y contusión.
7. Método de maquillaje para adelgazar el rostro:
En comparación con los métodos anteriores, esto es simplemente un juego de niños. Si el masaje deportivo le resulta demasiado extenuante o la liposucción demasiado dolorosa, utilice este método. ¡Además de ser más problemático, el efecto también es bueno!
Las cejas son arqueadas, finas y altas; utiliza sombra de ojos marrón para alargar la mirada, y perfila el efecto hundido de la mirada desde el final de los ojos hacia adentro.
Dibuja una sombra recta tridimensional en la base de la nariz.
La forma del labio está agrandada, el pico del labio es claro y el labio inferior es grueso y ligeramente cuadrado.
Las mejillas son de color marrón naturalmente hundidas, y los rasgos faciales tridimensionales se resaltan inmediatamente.
8. Método de adelgazamiento facial con masaje linfático: El edema facial es la obesidad causada por el bloqueo del Qi y el pulso. Puedes abrir canales bloqueados y eliminar edemas mediante un masaje linfático en un salón de belleza profesional.
9. Lávate la cara: Cambia tu forma habitual de lavarte la cara y lávate la cara con agua tibia y fría para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo.
10. Otros: Beber té: Beber una taza de té oolong diurético (o café) para drenar rápidamente el exceso de agua del rostro.
Compresa fría: Envolver cubitos de hielo en una toalla y aplicarla sobre los párpados hinchados durante 3 minutos, utilizando el principio de expansión térmica y contracción en frío para reducir la hinchazón.