Confucio dijo, ¿puedes comer dulces?

Es mejor que las mujeres embarazadas durante el parto no consuman azúcar. Aunque tanto el azúcar blanco como el azúcar moreno son azúcares, el azúcar blanco es de naturaleza fría y no favorece la recuperación de las mujeres embarazadas. Además, el mayor dulzor del azúcar blanco también aumentará el contenido de azúcar en la leche, lo que puede provocar diarrea en los bebés. Por lo tanto, es mejor beber azúcar moreno durante el parto, porque el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene el efecto de nutrir y reponer el qi, lo que favorece más la recuperación del cuerpo de la madre.

El azúcar moreno no solo puede calentar y reponer la vitalidad, sino que también contiene muchos nutrientes que el azúcar blanco no tiene. Por ejemplo, los aminoácidos, el caroteno y la riboflavina son particularmente beneficiosos para la salud materna y también pueden aumentar los nutrientes de la leche. La glucosa por sí sola, un nutriente esencial para el cuerpo humano, es más de 20 veces mayor que el azúcar blanco, por lo que su valor nutricional es mucho mayor que el del azúcar blanco.

Más importante aún, el azúcar moreno también tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y reponer la sangre, lo que es muy beneficioso para la descarga de los loquios. Si bien ayuda a la madre a expulsar los loquios, también puede ayudarla a reponer su sangre y reducir la posibilidad de anemia posparto. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben beber demasiada agua con azúcar moreno. Beber demasiado puede provocar fácilmente la acumulación de grasa, lo que no favorece la recuperación del cuerpo.

Las precauciones durante el confinamiento son las siguientes:

1. Mantener el perineo limpio, orinar con frecuencia y no retener la orina. Si tiene un catéter urinario durante el parto, tiene un catéter urinario permanente o tiene abrasiones alrededor de la uretra, es posible que esté irritando la uretra y causando esta sensación incómoda. En la vida diaria, preste atención a beber más agua, orinar con más frecuencia y no retener la orina. Puede lavar el perineo con agua tibia y cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener limpio el perineo. Vaya al hospital si los síntomas no mejoran o empeoran.

2. La pérdida de peso posparto no requiere un parto prematuro. Hacer dieta para perder peso no es aconsejable para la gente corriente, especialmente para las madres primerizas. Dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente al nivel que tenía antes del embarazo, por lo que necesita ingerir nutrientes ricos y descansar lo suficiente. Además, algunas mujeres embarazadas necesitan amamantar y necesitan suplementos nutricionales. Las dietas forzadas después del parto, aunque eficaces en un corto período de tiempo, pueden provocar diversas complicaciones posparto. Con el tiempo, los nutrientes necesarios para la lactancia serán insuficientes. No sólo se reducirá la secreción de leche, sino que también se verá afectada la composición de la misma, perjudicando con ello la nutrición del recién nacido y afectando a su crecimiento y desarrollo. No pierda peso demasiado pronto después de dar a luz. Siempre que coma adecuadamente, haga ejercicio moderado e insista en amamantar, generalmente perderá peso lentamente dentro de los tres meses posteriores al parto.

3. Elija cuidadosamente los productos de cuidado de la piel para el cuidado de la piel después del parto. En general, debido a los cambios en los niveles hormonales tras el parto, la piel también mostrará cierto grado de sensibilidad y fragilidad. Los conservantes, compuestos aromáticos, pigmentos y otros ingredientes comúnmente contenidos en los productos para el cuidado de la piel son las tres sustancias principales que causan alergias cutáneas. Aunque los productos para el cuidado de la piel se pueden utilizar después del parto, es necesario elegirlos con cuidado y evitar el uso de cosméticos en la medida de lo posible. El uso diario de productos para el cuidado de la piel generalmente no afecta la lactancia.

4. La caída del cabello posparto puede recuperarse por sí sola entre 6 y 9 meses después del parto. La caída del cabello posparto es generalmente un fenómeno fisiológico causado por el reajuste de las hormonas en el cuerpo después del parto. No requiere ningún tratamiento especial y se recuperará en 6-9 meses. Si la caída del cabello es intensa, puedes tomar vitamina B1, orizanol, etc. Bajo la dirección de un médico. En la vida diaria, preste atención a mantener un sueño adecuado y un buen estado mental, prestar atención a una dieta razonable, comer alimentos ricos en proteínas, bajos en grasas, ricos en vitaminas y hierro más fácilmente digeribles, y comer más verduras frescas, etc.