Después de levantarme por la mañana, mi cara suele estar hinchada y mis ojos también. ¿Cuál es el motivo y cómo solucionarlo?

El edema, también conocido como hinchazón, es causado por una acumulación excesiva de líquido en todo el cuerpo o en una parte del cuerpo. Muchas personas han experimentado hinchazón de párpados o piernas y pies hinchados por la mañana. Algunas personas no se lo toman en serio, mientras que otras están muy nerviosas.

¿Cómo saber si estás hinchado? ¿Qué debo hacer si tengo edema? ¿Es el edema necesariamente una enfermedad?

El edema es más común en la cara, especialmente en los párpados (párpados) y en las piernas y pies. Los párpados están pesados ​​y no se pueden abrir por la mañana; la cara está hinchada o la piel tirante; los anillos que normalmente son fáciles de usar se vuelven apretados o difíciles de poner; los dedos están hinchados y son difíciles de doblar; Los calcetines en los pies se vuelven obvios o los zapatos que originalmente calzaban se han vuelto ajustados. Por la noche, los pies se sienten pesados ​​y la piel se hincha. Todos estos son signos de edema. Se aclara además que puedes utilizar el pulgar para presionar verticalmente sobre el empeine o la parte superior interna del pie durante unos 30 segundos. Si los hoyuelos de la piel son difíciles de desaparecer, debe haber edema.

El edema es en parte fisiológico, no causado por una enfermedad, y está estrechamente relacionado con el estilo de vida, como no hacer demasiado ejercicio durante el día, no prestar atención al ejercicio, pérdida de peso a ciegas, sueño irregular o insuficiente, beber demasiado, consumir demasiado alcohol, etc. Ropa ajustada, usar tacones altos, permanecer en una misma posición durante mucho tiempo, etc. Si cambiamos nuestro estilo de vida y hábitos alimentarios y tomamos las medidas adecuadas, el edema se reducirá o desaparecerá. El edema es más común en mujeres que en hombres porque la secreción hormonal de las mujeres cambia cíclicamente. El edema antes de la menstruación se llama edema premenstrual y generalmente no requiere tratamiento especial.

Tenga cuidado cuando el edema va acompañado de otras molestias, ya que puede estar provocado por alguna enfermedad. La enfermedad renal es una causa importante de edema, porque la regulación del agua corporal la realizan principalmente los riñones. Si se acompaña de cambios en la producción y el color de la orina, espuma en la orina y dolor de espalda, se debe considerar una enfermedad renal y se requieren más análisis de orina y pruebas de función renal. Otras condiciones que pueden causar edema incluyen enfermedades cardíacas, enfermedades hepáticas, desnutrición, enfermedades de la tiroides y filariasis. Algunos fármacos, como las hormonas, algunos antihipertensivos, la morfina, etc., pueden provocar edema, que desaparecerá tras suspender el fármaco.

A continuación se muestran algunas recetas y remedios caseros para tratar el "edema".

1 Tome 100 g de hígado de cerdo, 50 g de frijol mungo y 50 g de arroz. Enjuague bien, agregue agua y cocine hasta obtener papilla. Una vez cocida la papilla, agregue el hígado de cerdo lavado y picado y cocine hasta que el hígado esté cocido. Cómelo con frecuencia, sin añadir sal.

2. Utiliza 6 gramos de malta. Hornéalo sobre una teja, hiérvelo en agua hasta obtener un jugo espeso, retira los residuos y tómalo dos veces al día.

Recordatorio: consulte con el hospital de medicina tradicional china local las recetas anteriores y elija la receta de acuerdo con sus propias características fisiológicas y diferentes cambios patológicos.