¿Puedo beber azúcar moreno durante la menstruación? ¿Alguien toma medicina china para regular la menstruación?

La mayoría de las mujeres tienen la costumbre de beber agua con azúcar morena en su vida diaria. Beber agua con azúcar morena antes de la menstruación tiene un cierto efecto amortiguador sobre la dismenorrea. Entonces, ¿pueden las niñas beber agua con azúcar morena durante la menstruación? Bueno, no debes excederte a tiempo y debes prestar atención a una dieta equilibrada. Entonces, ¿qué es lo mejor para comer durante la menstruación? ¿Se puede beber azúcar moreno durante la menstruación?

¿Se puede? ¿Beber azúcar moreno durante la menstruación?

Beber agua con azúcar moreno durante el ciclo menstrual puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, aliviar el dolor abdominal y tiene un efecto tónico y de calentamiento. El azúcar moreno es una agripalma en la vida de las mujeres. Es mejor beberla no solo durante la menstruación, sino también dos o tres días antes de la menstruación, de esta manera puede reponer la sangre y el qi, activar la circulación sanguínea, aliviar el dolor y ayudar. la sangre menstrual desciende si después de la menstruación, si todavía sangra, también puedes beber agua con azúcar moreno para limpiarla lo antes posible, además, si tienes un resfriado durante la menstruación, puedes hervir agua con azúcar moreno y agregar; unas rodajas de jengibre.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el azúcar moreno es de naturaleza cálida, de sabor dulce y entra en el bazo. Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviando. dolor, promoviendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. El agua con azúcar moreno es muy útil para que las mujeres tengan una menstruación suave. Puede calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y hacer que la menstruación sea más suave.

Si te sientes con poca energía y mala recuperación después de la menstruación, puedes beber una taza de agua con azúcar moreno con una concentración aproximada del 20% antes del almuerzo todos los días. Si los síntomas de malestar son severos, puedes beber. otra taza antes de la cena durante un día. Se puede lograr una mejora efectiva en unas pocas semanas.

¿Qué es lo mejor para comer durante la menstruación?

Puedes añadir adecuadamente algunos alimentos que sean beneficiosos para el "viaje menstrual", como cordero, pollo, dátiles rojos, tofu. piel, manzanas, semillas de coix, leche, azúcar moreno, agripalma, angélica, longan y otros alimentos tónicos calientes.

Alimentos que calientan el cuerpo: Las mujeres con constitución fría son propensas a tener las manos y los pies fríos durante la dismenorrea, gotear sudor frío, colapsar y desmayarse, etc. En este momento, necesitan comer más alimentos que calienten. la menstruación y disipar el resfriado, tales como: carne de perro, cordero, castañas, lichis, panela, jengibre, etc. Entre ellos, la sopa de azúcar moreno y jengibre puede expulsar el aire frío que se inhala durante la menstruación y mantener la temperatura corporal en niveles normales.

Alimentos para calmar los cólicos menstruales: La dismenorrea generalmente es causada por un flujo sanguíneo deficiente, una posición anormal del útero, etc. que afectan la descarga normal de la sangre menstrual. Ingerir más alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y la ventilación puede ayudar a activar la sangre. Circulación y eliminación de coágulos de sangre, dragado de meridianos y alivio de la dismenorrea. Las espinacas, el apio, el cilantro, las zanahorias, los plátanos, las manzanas, etc. son buenos alimentos para favorecer la circulación sanguínea y eliminar los coágulos sanguíneos.

Si las mujeres sufren síntomas como falta de apetito y dolor lumbar durante la menstruación, deben elegir alimentos nutritivos, estimulantes del bazo, apetitosos y fáciles de digerir, como azufaifas, fideos, semillas de coix. gachas, etc.