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¿Qué medicamentos patentados chinos se deben tomar en primavera para nutrir el hígado?

Todos mis viejos favoritos están aquí:

Nutrición del hígado de primavera. Entre los cinco elementos, la primavera pertenece a la madera, y el hígado entre los cinco órganos internos del cuerpo humano también pertenece a la madera, por lo que la energía primaveral fluye a través del hígado. En primavera, el qi del hígado es fuerte y aumenta. La medicina tradicional china cree que la primavera es la época en la que el hígado está fuerte. Aprovechando la oportunidad de nutrir el hígado, puedes evitar la deficiencia de yin en verano, pero si suplementas demasiado el hígado, puedes preocuparte por un fuego hepático excesivo. Si el qi del hígado aumenta demasiado o se estanca, puede dañarlo fácilmente. Consuma más alimentos fríos en primavera, como gachas, té, frutas, etc. Por lo tanto, mantener una buena salud en primavera significa prestar atención al acondicionamiento mental, mantener la mente abierta y ser optimista, de modo que el qi del hígado, el qi y la sangre puedan suavizarse, a fin de lograr el propósito de prevenir enfermedades y cuidar la salud.

Gachas de baya de goji

30 gramos de baya de goji y 60 gramos de arroz. Cocine el arroz hasta que esté medio cocido, luego agregue la baya de goji y cocine. Está especialmente indicado para pacientes con mareos, tinnitus, espermatorrea, dolor y debilidad en cintura y rodillas. Los pacientes con hepatitis toman gachas de goji, que tienen un buen efecto en la protección del hígado y favorecen la regeneración de las células hepáticas. La sangre de pato, los dátiles rojos y las espinacas son buenos alimentos para nutrir el hígado en primavera.

Protege la salud de tu hígado y no tomes medicamentos al azar. La dieta debe proteger la función hepática, estimular la secreción de bilis y la actividad intestinal normal y reducir el metabolismo de las grasas y el colesterol. En primavera, además de comer más alimentos, como hongo blanco, ñame, etc. Lo mejor es no comer alimentos que dañen el hígado, como los brotes de bambú y el pollo, y evitar el alcohol y la cafeína.

Espinacas mezcladas con hígado de cerdo

Ingredientes: 100 g de hígado de cerdo crudo, 200 g de espinacas, 15 g de nostoc seco, cilantro, sal refinada, glutamato monosódico, salsa de soja, vinagre, ajo picado, aceite de sésamo . Fotos de Espinacas Mezcladas con Hígado de Cerdo (5 fotos)

Elaboración:

1 Cortar el hígado de cerdo crudo en rodajas pequeñas, blanquearlo en agua hirviendo hasta que esté medio cocido, retirar. Sacar y enfriar con agua fría para controlar la cantidad de agua.

2. Lavar las espinacas, cortarlas en trozos de 2 cm de largo, escaldarlas en agua hirviendo y luego enfriarlas en agua fría para controlar la humedad.

3. Cortar el cilantro en gajos de 2 cm de largo.

4. Pon las espinacas en la olla, agrega las rodajas de hígado, los gajos de cilantro y las algas secas, luego mezcla el jugo con sal refinada, glutamato monosódico, salsa de soja, vinagre, aceite de sésamo y ajo picado, y vierte. encima. [1]

Té de miel

10 g de miel, 3~5 g de vinagre (vinagre de jengibre, vinagre de arroz negro), preparar con agua tibia hasta aproximadamente 200 ml, revolver bien, tomar 3 veces. En ayunas o después de las comidas Tomar cada hora. [1]

Presta atención a tu dieta

Complementa proteínas de alta calidad: La temperatura cambia mucho en primavera. La estimulación con calor y frío puede acelerar la descomposición de proteínas en el cuerpo humano, lo que lleva a una disminución de la resistencia y vulnerabilidad del cuerpo a infecciones o recurrencia de enfermedades. En este momento, es necesario complementar alimentos con proteínas de alta calidad, como huevos, pescado, pollo, productos de soja, etc.

Consigue suficientes vitaminas y sales inorgánicas: las frutas y verduras frescas como la col china, la colza, los tomates, los cítricos y los limones son ricas en vitamina C y tienen efectos antivirales. Las verduras de color amarillo y verde como la zanahoria y el amaranto; son ricos en vitamina A. Puede proteger y fortalecer las células epiteliales de la mucosa del tracto respiratorio superior y los órganos respiratorios. Semillas de sésamo, col azul, coliflor, etc. , que es rico en vitamina E, que puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo.

Elija alimentos ligeros: el qi del hígado es más fuerte en primavera y el qi del hígado afectará al bazo, lo que facilitará la aparición de debilidad en el bazo y el estómago. Si comes más alimentos ácidos, tu función hepática será mayor. Por lo tanto, debes elegir alimentos picantes, dulces y calientes en tu dieta de primavera, y evitar los alimentos ácidos. Tu dieta debe ser ligera y deliciosa, y debes comer menos grasas. Los alimentos fríos, irritantes y con hepatitis deben evitar comer estos alimentos yema de huevo, porque la yema de huevo contiene mucha grasa y colesterol y debe metabolizarse en el hígado, lo que aumenta la carga sobre el hígado y no favorece la salud. recuperación de la función hepática.

Bueno

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En primavera, algunos pacientes con enfermedades hepáticas tienden a empeorar o recaer, la replicación del virus de la hepatitis se activa y hay un aumento significativo en el número de pacientes ambulatorios con enfermedades hepáticas. Además de la hepatitis E y la hepatitis A, muchos portadores crónicos de la hepatitis B y del virus de la hepatitis B también empeoran en este momento y acuden al médico. Todas estas son respuestas a los efectos de las estaciones en el cuerpo. Entonces, ¿cómo nutrir el hígado en primavera? El Departamento de Enfermedades Hepatobiliares, del Bazo y del Estómago del Primer Hospital Afiliado de la Facultad de Medicina Tradicional China de Henan es responsable de almacenar sangre y necesita nutrirse de sangre yin para calmar el hígado y regular el qi. Cuando se trata del hígado, un buen manejo es mejor que un buen cuidado. Existen tres reglas principales para nutrir el hígado, que no sólo son muy beneficiosas para los pacientes con enfermedades hepáticas, sino que también tienen un buen efecto nutritivo del hígado en la población general. 1. Preste atención al ejercicio y, a veces, al ejercicio en la vida diaria: "El plan para un año es la primavera". El aire fresco de la primavera es más propicio para deshacerse de lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo. Hacer más ejercicio en primavera puede mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. Según la teoría de la armonía entre el hombre y la naturaleza, en primavera se deben realizar ejercicios adecuados, como caminar, trotar, gimnasia, Tai Chi, etc. , para mantener la vitalidad en sus cuerpos. El hígado almacena sangre y, cuando una persona está acostada, la sangre pertenece al hígado. Si puede acostarse a tiempo y dormir lo suficiente, la sangre se puede almacenar en el hígado, nutriendo la sangre del hígado y dándole energía y energía todos los días. Si usted es un "noctámbulo" y la sangre de su hígado no se puede recuperar, el fuego de su hígado se inflamará fácilmente, provocando sequedad de boca y otras molestias. 2. Sentirse feliz, sentirse feliz y el optimismo hacen que las personas estén sanas. Emocionalmente, debes ser optimista y feliz, no deprimido ni enojado. Si tiene la mente abierta, está alegre, tranquilo, el qi de su hígado está cómodo y su qi y sangre están armoniosos, ayudará a recuperar la función hepática. Los pacientes con enfermedad hepática deben tener "mente abierta" y "tranquilidad". "De mentalidad amplia", ser generoso con las personas y las cosas sin preocuparse por las cosas; "paz mental" se refiere a la paz interior, la tranquilidad, la serenidad, el consuelo y la libertad en lo profundo del alma. La paz mental no significa no tener nada, sino un estado espiritual de estar "sin emociones, sin luchar por la victoria o la derrota, sin luchar por las ganancias o las pérdidas, sin luchar por el honor o la desgracia, sin preocuparse ni sentirse cansado". Lo más tabú es la ira, el hígado es fuerte y los órganos internos son fuertes, la felicidad se deprime y la ira dañará el hígado. La depresión mental prolongada o la ira repentina e intensa pueden provocar un desequilibrio del qi del hígado y la sangre, afectar la función de excreción del hígado e inducir el agravamiento de la enfermedad hepática. Tenga cuidado de no pensar demasiado ni preocuparse por dañar el bazo, lo que provocará un transporte anormal de agua y granos y humedad endógena, lo que fácilmente puede conducir a la combinación de humedad endógena y toxinas epidémicas de calor húmedo, agravando o recayendo la enfermedad hepática. 3. Siga una dieta razonable 1. Beba mucha agua, porque el comienzo de la primavera es frío y ventoso, y en casa hay calefacción. El clima seco facilita la falta de agua. Beber más agua puede reponer los líquidos corporales, mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Beber más agua también puede promover la secreción de glándulas, especialmente las glándulas digestivas, el jugo pancreático y la bilis, para facilitar la digestión, la absorción y la eliminación de desechos, y reducir el daño al hígado por metabolitos y toxinas. Sin embargo, los pacientes con cirrosis hepática y ascitis deben beber agua bajo supervisión médica. 2. Suplemente proteínas de alta calidad: debido a los grandes cambios de temperatura en primavera, la estimulación con calor y frío puede acelerar la descomposición de las proteínas en el cuerpo humano, lo que provoca una disminución de la resistencia del cuerpo y una fácil infección o recurrencia. En este momento, es necesario complementar alimentos con proteínas de alta calidad, como huevos, pescado, pollo, productos de soja, etc. 3. Consuma suficientes vitaminas y sales inorgánicas: las frutas y verduras frescas como la col china, la colza, los tomates, los cítricos y los limones son ricas en vitamina C y tienen efectos antivirales. Las verduras amarillas y verdes como las zanahorias y el amaranto son ricas en vitamina; A, que puede proteger contra virus y fortalece las células epiteliales de la mucosa del tracto respiratorio superior y los órganos respiratorios. Semillas de sésamo, col azul, coliflor, etc. , que es rico en vitamina E, que puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo. 4. Elija alimentos ligeros: el qi del hígado es más fuerte en primavera. El qi del hígado afectará el bazo y fácilmente causará debilidad en el bazo y el estómago. Si comes más alimentos ácidos, tu función hepática será mayor. Por lo tanto, debes elegir alimentos picantes, dulces y calientes en primavera y evitar comer alimentos ácidos. La dieta debe ser ligera y deliciosa, comer menos alimentos grasosos, fríos e irritantes y comer más alimentos ricos en proteínas, minerales y vitaminas, especialmente una variedad de verduras amarillas y verdes, como carne magra, productos de soja, huevos, zanahorias, coliflor y col china, pimientos morrones, apio, espinacas, puerros, etc. Los pacientes con hepatitis deben evitar comer yemas de huevo. Debido a que las yemas de huevo contienen una gran cantidad de grasa y colesterol, y tanto la grasa como el colesterol deben metabolizarse en el hígado, la carga sobre el hígado aumenta, lo que es extremadamente perjudicial para la recuperación de la función hepática.