¿Se ha sometido a una reparación pélvica posparto? ¿Qué crees que es efectivo?
Ambos fetos tuvieron reparación del hueso pélvico. Déjame decirte. Realicé rehabilitación de los músculos del suelo pélvico y del hueso pélvico en un niño 10 veces, lo que costó más de 5000 en total.
Los cambios evidentes tras el nacimiento de un niño son:
1. La pelvis es 4 cm más pequeña,
2. mi dolor de espalda y también hay hombros altos y bajos. Después de que el bebé cumplió tres meses, mi dolor de espalda era tan intenso que necesitaba que alguien me levantara cuando estaba acostada en la cama. Después de reparar el hueso pélvico, no sentí ningún dolor. No importa. Parece que mi dolor lumbar es causado por la asimetría pélvica, la anestesia para una cesárea, el embarazo durante el próximo mes, etc.
3. La forma de los glúteos también se volverá más bella y los glúteos originales se volverán más redondeados y llenos.
Desventajas: Realmente duele usar un dispositivo para tirar de los glúteos (pero cuando el segundo niño lo hizo, no pareció doler mucho [cubrir la cara]. El primer niño gritó debido a la pelvis dolor)
Debido a que el primer niño vio claramente el efecto, el segundo se recuperó posparto sin dudarlo e hizo más proyectos. Rectus abdominis, pelvis, músculos del suelo pélvico, recuperación del útero. Después de más de cuatro meses en presencia de Ball, el proyecto estaba en marcha.
Este proyecto sufrió cambios importantes antes de su finalización. Aunque todavía está muy gorda, la carne de su cintura está mucho más apretada y ha perdido mucho peso. Lo mismo ocurre con los glúteos, que lucen mejor con pantalones y tienen menos flacidez.
También he visto a muchos médicos decir que no es necesario reparar la pelvis, pero yo realmente creo que sí es necesario repararla. Cambios visibles. Una compañera de secundaria también se sometió a una reparación pélvica. Ella es profesora de danza. Vi en el círculo de amigos que después de su reparación pélvica perdió algunas tallas. Yo también me lo hice cuando era niña.
Por último, me gustaría decirles a las madres que acudan a un lugar profesional para hacérselo y no gasten dinero sin resultados. Es más, realmente me dolió [lágrimas] [lágrimas] sólo hasta las últimas dos o tres veces. Hay un instrumento en la piel del frente, que es realmente ácido y refrescante.
De hecho, hay imágenes comparativas antes y después de la reparación, pero debido a que las imágenes estaban expuestas, no se incluyen. Personalmente, siento que si tengo dinero definitivamente lo haré y el efecto es obvio.
Muchos médicos han comenzado a popularizar la ciencia, entre ellos el Dr. Wu y el médico rehabilitador Wang. No se requiere reparación pélvica y se recuperará automáticamente después de 6 meses. Algunas personas no lo saben.
Cuando fui a un conocido para reparar el recto abdominal y los músculos del suelo pélvico, también tenían un proyecto de reparación de suelo pélvico. La chica del conocido me dijo, la verdad, se puede hacer una abdominoplastia. reparación de músculos y músculos del piso pélvico, pero la reparación del piso pélvico en realidad no es necesaria.
Antes, las mujeres tenían condiciones muy sencillas para dar a luz. Por lo general, una partera la entrega en casa y es posible que el desgarro perineal no se suture. Hoy en día, los niveles de vida de las personas han mejorado y las personas tienen metas más altas en cuanto a calidad de vida.
Por ejemplo, reparación pélvica posparto, tratamiento de los músculos del suelo pélvico, reparación del recto abdominal, etc. Pero, ¿son necesarias estas soluciones posparto? Creo que debería decidir si hacerlo en función de la situación real de mi madre, en lugar de seguir ciegamente la tendencia.
Por ejemplo, la reparación pélvica después de que una mujer da a luz, su pelvis tiene una determinada función curativa. Por lo tanto, ya sea que se someta o no a una reparación pélvica, debe tomar una decisión razonable en función de su situación real y no seguirla a ciegas.
La pelvis de la mayoría de las personas se recuperará entre 3 y 8 meses después del parto.
Incluso si no van a un salón de belleza para una cirugía de reparación pélvica, la pelvis volverá a su forma original sin ningún trabajo adicional.
Sin embargo, si Ma Bao desarrolla síntomas de malestar en la sínfisis púbica, debe consultar a un médico de inmediato.
01¿Cuándo es necesaria la reparación pélvica? 1. Primero, hablemos de los motivos de la relajación o separación de la sínfisis púbica pélvica:
Durante el embarazo, para permitir que el feto nazca sin problemas, el cuerpo secretará hormonas (progesterona y relaxina en el cuerpo), y el feto también crecerá en el cuerpo. Ambas condiciones harán que la sínfisis púbica de la pelvis se afloje y los ligamentos y músculos se aflojen, lo que ayudará a abrir las suturas durante el parto. Por tanto, en este momento, la sínfisis pélvica y púbica se relaja o incluso se separa.
Este fenómeno de ligamentos pélvicos flojos y sínfisis púbica floja y separada generalmente se reparará por sí solo lentamente después del parto. Sin embargo, no se descarta que algunas madres no puedan repararlo. Si esto sucede, las madres deben consultar a un médico y realizar métodos de reparación pélvica adecuados para ellas bajo la guía de un médico profesional.
Algunas madres dirán que me hicieron una cesárea sin ningún tipo de sutura ósea. De hecho, ya sea un parto normal o una cesárea, el feto ya descendió a la pelvis en el tercer trimestre y la sínfisis púbica ya se abrió.
Por tanto, que después del parto se produzca laxitud articular o separación de las falanges pélvicas no tiene nada que ver con el parto natural o la cesárea, porque ya se ha producido durante el embarazo.
2. Comprenda correctamente la separación de la sínfisis púbica:
La brecha normal entre la sínfisis púbica en las mujeres es de aproximadamente 4 a 6 mm y puede ampliarse de 2 a 3 mm. durante el embarazo. El ancho promedio de la sínfisis púbica en mujeres embarazadas en mi país es (6.32.2) mm. Si excede los 10 mm, pueden ocurrir síntomas incómodos. Por lo tanto, desde el punto de vista médico, si el ancho de la sínfisis púbica excede los 10 mm, se define como púbico. separación de la sínfisis.
Generalmente, cuando la brecha entre la sínfisis del pubis supera los 10 mm, la madre sentirá una incomodidad evidente:
Por lo tanto, la verdadera separación de la sínfisis del pubis es rara. Algunas mujeres sentirán un dolor evidente cuando la sínfisis púbica se relaje y se separe durante el embarazo, pero estos síntomas suelen desaparecer entre 6 y 12 semanas después del parto y las madres no deben preocuparse.
Entonces, para evitar caer en la trampa, las madres posparto deben prestar atención al hecho de que el espacio en el medio de la pelvis debería haber estado allí durante mucho tiempo. ¡Solo si el ancho es superior a 10 mm, se separará la sínfisis púbica si se presentan síntomas!
Lo realmente necesario y muy recomendable tras el parto es la rehabilitación de la musculatura del suelo pélvico. Mi sugerencia es que debes hacer ejercicios de rehabilitación de los músculos del suelo pélvico. Debido a que esto está relacionado con la vida futura, se verá afectado el prolapso uterino, la fuga de orina, la relajación vaginal, etc.
No hice reparación de suelo pélvico en ese momento, por lo que hice 10 tratamientos de rehabilitación muscular del suelo pélvico, porque mi fuerza muscular del suelo pélvico era de 0 42 días después del parto, lo cual se debía directamente a debilidad muscular. Sin rehabilitación, puede conducir fácilmente a situaciones embarazosas como la fuga de orina posparto, que tendrá un gran impacto en la vida futura.
Por ello, se recomienda que las madres acudan al hospital para una revisión posparto a los 42 días del parto para comprobar la recuperación de la musculatura del suelo pélvico y probar algunos niveles de fuerza de la musculatura del suelo pélvico.
Después de todo, para la mayoría de las mujeres, es imposible volver al estado prenatal sin entrenar los músculos del suelo pélvico. ¡Cómo hacerlo depende de su propia situación y de los resultados de la revisión posparto!
Algunas madres pueden hacer ejercicios del músculo elevador del ano y entrenamiento Kaigl en casa. Pero si los músculos del suelo pélvico de la madre están gravemente dañados, es necesaria una cirugía oportuna. Esto requiere que un médico profesional (preferiblemente un médico especializado en reparación del suelo pélvico) lo evalúe y decida.
Resumen: En definitiva, antes de realizar cualquier reparación después del parto, se recomienda que las madres acudan al hospital para consultar a un médico profesional y realizar un reexamen posparto oportuno. No sigas ciegamente la tendencia para no caer en la trampa de algunos negocios o salones de belleza.
Muchas madres no saben si reparar el suelo pélvico primero o después del parto. Como me preocupaba perder mi forma después de dar a luz, hice muchos deberes y pregunté a muchos médicos sobre esto.
La pelvis: no aumentará ni disminuirá, incluso después de dar a luz, ni aumentará ni disminuirá debido a la "reparación del hueso pélvico".
Ligamentos y músculos pélvicos: Durante el embarazo, los músculos del suelo pélvico se dañan en diversos grados. Debido a los cambios hormonales, el peso, la circunferencia corporal y el volumen abdominal, los músculos del suelo pélvico están bajo presión constante y se relajarán gradualmente. Además, el agrandamiento gradual del útero hace que los músculos del suelo pélvico se alarguen y debiliten, lo que dañará aún más el suelo pélvico durante el parto. En otras palabras, ya sea un parto natural o una cesárea, los músculos del suelo pélvico deben repararse después del parto.
Los músculos del suelo pélvico reparan y tensan los músculos y ligamentos originalmente flojos entre la pelvis, promoviendo así la contracción pélvica. Después de la reparación pélvica, los órganos de la cavidad pélvica reciben un soporte eficaz, lo que reduce en cierta medida la presión sobre el suelo pélvico y ayuda a la recuperación del suelo pélvico.
A continuación se muestran imágenes de mi proceso de tratamiento. Mi fuerza muscular mejoró del nivel 1 posparto al nivel 3. Por diversas razones, el intervalo de tratamiento es relativamente largo y el efecto no es muy bueno, pero ha habido grandes avances. La última imagen son mancuernas, que uso para ejercicios en casa. Sólo como referencia.
Como no me senté bien durante el siguiente mes, ya me enfermé antes de salir del encierro, tenía dolores de cabeza, lumbalgia, pérdida de visión, etc. A veces también me resfriaba. y fiebre, que era realmente miserable. Lo más insoportable para mí fue el dolor en la espalda, porque nadie ayudó a cuidar al bebé en el segundo mes. A menudo tengo a mi bebé en brazos, bebo leche y me baño. A veces tengo que tener a mi bebé en brazos toda la noche cuando llora, lo que me pone rígida la cintura. Dudar de la vida es realmente doloroso. No es de extrañar que muchas personas no quieran tener un segundo hijo porque no tienen ayuda en casa. Fue muy doloroso.
Después de dar a luz a un bebé, una amiga acaba de regresar de la capital provincial para vernos a mí y al bebé. Me vio tumbado en el sofá hablando con ella. Inesperadamente, sus primeras palabras fueron: Para aliviar el dolor, aproveche el tiempo para la recuperación posparto. Ella se casó antes que yo y su hijo tiene 6 años. Dijo que pasó por dos sesiones de rehabilitación posparto después de dar a luz a su hijo. La primera vez que lo hicieron con una máquina en el hospital no tuvo ningún efecto. La segunda vez, acudió a una institución ajena para rehabilitación posparto, lo cual se hizo exclusivamente por medios, y los resultados fueron buenos. Las palabras de mi mejor amigo me dieron esperanza.
42 días después del parto, fui corriendo al hospital y descubrí que mi pelvis y los músculos del suelo pélvico estaban gravemente dañados, y que mi recto abdominal también estaba abierto a tres dedos. El médico me preguntó en el acto si quería rehabilitación posparto y luego me pasó la factura. Debido a la experiencia de mi mejor amigo, rechacé al médico de plano.
Después del examen, le dije a mi esposo que iba a someterme a rehabilitación posparto. Mi esposo me preguntó directamente si eso sería útil. No deberías engañar a la gente. Regresé furioso e iba a hacerlo sin importar si funcionaba o no. Lo hice con mi propio dinero privado.
Hago rehabilitación posparto, no solo reparación pélvica, sino una serie integral. Cuesta miles de dólares reparar los músculos del suelo pélvico 10 veces, reparar la pelvis 10 veces, reparar el recto abdominal 10 veces y sudar cuatro veces.
Los proyectos que he realizado son todos artesanales. Primero se reparan los músculos del suelo pélvico y la pelvis. Los músculos del suelo pélvico y la pelvis se trabajan juntos, durante aproximadamente una hora y cincuenta minutos seguidos, una vez cada dos días. Una vez realizados estos dos elementos, el recto abdominal se reparará más adelante, lo que lleva aproximadamente una hora y treinta minutos y también se realiza cada dos días. La sudoración ocurre cada dos o tres semanas. El personal le ayudará a empujar sus meridianos primero y luego a sudar. Se tarda aproximadamente una hora. Cada vez que sudo, todo mi cuerpo se siente cómodo.
Al principio, no sentí mucho después de las primeras cuatro veces. A partir de la quinta vez, poco a poco sentí algo. Una vez que se completaron todos los proyectos, se volvió más obvio para mí. Lo más obvio es que ya no me duele la cintura, he perdido un poco de peso, la calidad de mi sueño ha mejorado mucho y mi estado mental general también ha mejorado mucho.
La primera sugerencia: Intenta no ser una mujer mayor.
Con la apertura de la política de los dos hijos, un gran número de mujeres de entre treinta y cuarenta años tienen ahora hijos. Aunque la tecnología médica actualmente es avanzada, las mujeres mayores enfrentan muchas incertidumbres. Si no se maneja adecuadamente, puede poner en peligro la vida de las mujeres embarazadas y de los fetos. No podemos burlarnos de nuestras propias vidas, así que trata de no ser una chica mayor y sobrante.
Segunda sugerencia: Prevenir eficazmente la enfermedad del confinamiento.
Debes sentarte bien durante el confinamiento. Si no te sientas bien durante el encierro, habrá muchas enfermedades del encierro. Las causas profundas del encierro acompañarán a la madre durante toda su vida y serán muy dolorosas. Durante el periodo de confinamiento las madres deben prestar más atención al descanso y no agacharse si pueden. Durante el confinamiento, manténgase abrigado y nunca toque agua fría. Además, preste atención a su dieta, coma de manera razonable, no coma alimentos demasiado grasosos y no coma en exceso.
Tercera sugerencia: Si es posible, intentar hacer recuperación posparto.
Si las condiciones económicas lo permiten, lo mejor es someterse a rehabilitación posparto. No vayas al hospital a hacerlo, porque el hospital utiliza equipos que son ineficaces y una pérdida de dinero. Encuentre un lugar al aire libre que se especialice en rehabilitación posparto, y lo mejor es no hacer solo un proyecto, sino los siguientes tres proyectos básicos: reparación de los músculos del piso pélvico, reparación de la pelvis y reparación del músculo recto abdominal. Las personas con qi y sangre débiles después del parto y en buenas condiciones también pueden realizar un programa para reponer el qi y la sangre.
Conclusión:
Ser mujer no es fácil. Las mujeres deben cuidar su cuerpo y tratarse bien. Sólo cuando una mujer cuida bien de su cuerpo podrá tener la energía para cuidar de sus hijos y su familia. De lo contrario, una vez que el cuerpo de una mujer colapsa, sus hijos y su familia también quedarán arruinados. Espero sinceramente que cada mujer tenga una buena figura y una familia feliz.
El bebé ya tiene un año. Hace unos días descubrí que mis piernas tienen forma de X y no encajan bien entre sí.
Solía poder usar pantalones, pero mis piernas solían estar rectas y bien juntas. Por lo tanto, si acaba de realizarse una reparación pélvica, es posible que el efecto no sea tan bueno como si acabara de tener un bebé. Lo acabo de hacer tres veces y siento las piernas más rectas y el espacio entre ellas es menor. Tengo que hacerlo 12 veces, sólo 2000 veces.
-01 Durante el embarazo, el feto se desarrolla en el abdomen día a día, y la pelvis se vuelve cada vez más ancha, lo que hace que las pp se desarrollen hacia los lados y se vuelvan significativamente más grandes que antes del embarazo. Después de dar a luz a un bebé, provoca protrusión lumbar, pérdida de cintura y caderas caídas. Es difícil restaurar la hermosa pelvis que tenía antes del embarazo sin reparaciones especiales.
Obstetras y ginecólogos nos dirán que los seis meses posteriores al parto es el período dorado para la recuperación física materna.
Si las madres aprovechamos bien este período dorado, será muy sencillo que la pelvis vuelva a su estado previo al embarazo.
Por lo tanto, la perseverancia sigue siendo muy eficaz y las madres deben tener confianza.
Después de dar a luz a un bebé, lo mejor es que las madres se reparen y se pongan cada vez más bellas.
-02 A continuación, me gustaría compartir con vosotros el cinturón pélvico y la ortesis que utilicé durante el parto.
Estos dos productos de reparación diferentes tienen sensaciones diferentes, solo para su referencia: 1. Cinturón pélvico.
Las correas pélvicas se dividen en correas de gasa y cinta de doble cara, cada una con sus propias características.
Puedes elegir según tus preferencias personales.
1. Si se envuelve bien, el efecto será obviamente lento.
2. Buena transpirabilidad.
3. Fácil de transportar.
4. Reciclar recursos. El abdomen y la pelvis se pueden utilizar como toallas para el sudor del bebé, pañales, toallas de baño, etc.
1. La vinculación es más problemática y requiere la ayuda de alguien para envolver el paquete.
2. Inelástico, el cinturón pélvico se fija después de envolverlo.
1. Fácil de poner y quitar, simplemente tirar y pegar.
2. El tejido es suave, elástico y permite libre movimiento.
3. El abdomen tiene un diseño de borde elástico flexible, que no afecta la compresión al amamantar, comer o ponerse en cuclillas.
4. Fácil de transportar.
1. El pegamento no está lo suficientemente apretado y se afloja fácilmente durante las actividades.
2. Fácil de rizar.
Las ortesis se dividen en máquinas enchufables y máquinas inflables eléctricas, cada una con sus propias características.
1. Utilizando infrarrojos avanzados y compresión de airbag.
2. Dispone de funciones de calefacción y ajuste de marchas, 15 minutos cada vez, una vez al día.
3. El efecto de contracción de la cintura pélvica se acelera significativamente.
1. Si te sientas de manera inapropiada, puedes ser aplastado.
2. Este tipo de máquina es de gran tamaño, no es fácil de transportar y es relativamente pesada.
1. De tamaño pequeño, el dispositivo de lactancia se puede utilizar acostado, de pie o sentado.
2. Tiempo de uso gratuito.
3. El efecto tensor abdominal se acelera significativamente.
1. El sonido de la máquina es un poco fuerte y puede afectar a las personas que están a tu lado.
2. La máquina y la pelvis y el abdomen deben estar conectados entre sí.
Esta órtesis utiliza materiales y tecnología avanzados en comparación con la faja pélvica. Antes de utilizar cinturones abdominales y aparatos ortopédicos pélvicos, lo mejor es masajear primero la pelvis y el abdomen, lo que favorecerá más la recuperación de la pelvis y el abdomen.
- 04 Durante el proceso de reparación pélvica, evitar realizar acciones que no favorezcan la recuperación pélvica, como puntas abiertas, horquillas inferiores, etc. Espero que después de que las madres persistan, su cintura delgada aparezca pronto.
No todas las mujeres necesitan reparación pélvica. Pueden acudir a un hospital habitual para comprobar si se han recuperado por completo y luego decidir si hacerlo.
Análisis de causas
Durante el embarazo, el cuerpo secreta una hormona llamada relajante del hueso púbico. Relaja la sínfisis púbica de la pelvis y ayuda a abrir las articulaciones. Después del parto, la pelvis se relajará, lo que provocará cambios significativos en la forma del cuerpo y la abertura pélvica inferior se ensanchará. El período de recuperación es diferente para cada persona, pero a menudo no es posible volver a un estado sin embarazo y será un poco más largo que antes.
Consejos proactivos
El mejor momento para la recuperación pélvica es dentro de los tres meses posteriores al parto, por lo que puedes acudir a un hospital habitual para comprobar la situación de recuperación en dos o tres meses para ver si Se necesita reparación pélvica.
Mi amigo lo hizo y dijo que el efecto era bastante obvio. Igualmente mis pantalones son los últimos en repararse y se suben apenas los levanto. No fui yo. Pensé que si quería un segundo hijo, ¿no sería en vano?