¿Puedo salir en invierno?
¿Puedo salir durante el confinamiento en invierno?
Es mejor no salir en invierno, porque las mujeres embarazadas son débiles y propensas a resfriarse.
Las madres posparto son físicamente débiles y tienen baja inmunidad. En invierno, la temperatura exterior es baja y puedes resfriarte fácilmente si sopla aire frío. Además, los músculos y huesos del cuerpo materno están relativamente flojos, las articulaciones están muy abiertas y el interior y el exterior son escasos. Al salir, el aire frío puede invadir sin darse cuenta, provocando que el qi y la sangre se estanquen, provocando dolores de huesos y articulaciones, dolores de cabeza y otras enfermedades de confinamiento que serán difíciles de tratar en el futuro.
¿Cuánto tiempo después del confinamiento en invierno puedo salir?
La época de salir en invierno depende de las circunstancias personales. El parto natural y la cesárea son diferentes. Después de dar a luz, las madres deben prestar especial atención al descanso durante las 24 horas siguientes, pero esto no significa permanecer en la cama todo el día. Después de 6 horas de descanso adecuado, puedes levantarte y caminar dentro de casa si te sientes saludable.
Las madres sangran y sudan mucho durante el parto, y necesitan descansar lo suficiente para recuperarse por completo tras el parto. Sin embargo, como el físico de cada persona es diferente, el tiempo que se tarda en salir después de dar a luz depende de la recuperación de cada persona. Algunas madres tienen una gran capacidad de recuperación corporal. Si hace buen tiempo 2 semanas después del parto, podrás salir como corresponde, pero no es recomendable viajar muy lejos. Puedes caminar por la comunidad durante aproximadamente media hora.
Por lo general, después de una cesárea, hay que descansar al menos un mes antes de salir. Sin embargo, debido a que la condición física de cada persona es diferente, algunas madres primerizas se recuperan muy rápido y pueden salir a realizar menos actividades. de un mes después de una cesárea pero al fin y al cabo, esto es una excepción, por lo que se recomienda a las nuevas madres hacer lo que puedan según sus condiciones físicas.
¿Cuánto tiempo después de dar a luz en invierno puedo salir? Generalmente se puede salir a los 30 días de haber dado a luz. Siempre que el clima no sea repentino y el viento sea cortante, las nuevas mamás pueden salir si están preparadas para mantenerse abrigadas y frías. Sin embargo, dado que la madre todavía está relativamente débil después de dar a luz, es mejor que la acompañen miembros de la familia cuando salga a cuidarla en cualquier momento.