¿Puedo utilizar un secador de pelo para secarme el pelo durante el confinamiento? ¿Por qué?
"Ahora que me han obligado a quedarme en casa durante más de medio mes, Estoy casi loco, sin mencionar que ustedes, mujeres, estarán encerradas por un mes".
Cuando Yanzi escuchó esto, no pudo evitar sonreír:
"Cuando estaba encerrada, ni siquiera me dejaste levantarme de la cama. Recuerda, mi madre ni siquiera me dejó ducharme ni lavarme el pelo, y ni siquiera era fácil abrir la ventana. una migraña después de soplar... realmente me estaba volviendo loco en ese momento. Ahora puedes estar contento, al menos cuando te quedas en casa". El "confinamiento" es una antigua tradición de los chinos. De hecho, se trata de atención médica puerperal, que generalmente dura 6 semanas, que son 42 semanas.
Dios. Se estima que muchas madres han oído hablar o incluso han hecho los tabúes del encierro mencionados por Yanzi.
El problema es el confinamiento. ¿Es este realmente el caso? Esta vez fuimos al Hospital de Salud Materno Infantil para consultar a la Dra. Li Hong y ella dijo lo siguiente:
1. ¿No puedes levantarte de la cama durante el encierro?
¡No!
Las nuevas madres están agotadas y débiles después de dar a luz, y realmente necesitan un buen descanso. Sin embargo, permanecer quieta todo el tiempo es muy peligroso:
La función de coagulación de las mujeres embarazadas es hiperactiva y aumenta después del parto, y son un grupo de alto riesgo de sufrir trombosis. Si permanece en cama durante mucho tiempo, aumentará el riesgo de trombosis venosa e incluso la embolia pulmonar puede poner en peligro la vida.
Además, la falta de ejercicio tras el parto no favorece la recuperación de la musculatura del suelo pélvico y la eliminación de los loquios. También puede provocar problemas como estreñimiento y dificultad para orinar.
Recomendación: Las madres que han dado a luz de forma natural pueden levantarse y realizar ejercicio ligero de 6 a 12 horas después, la segunda vez después del parto.
Puedes caminar dentro de casa por la mañana. Las mamás con heridas perineales pueden posponerlo un poco más. Las mujeres que han tenido una cesárea deben intentar levantarse de la cama y moverse lo más posible el segundo día después de la cesárea. Pueden caminar lentamente por la sala o el pasillo con la ayuda de sus familiares, lo cual es beneficioso para la recuperación. .
2. ¿No puedes lavarte el pelo y ducharte durante el periodo de confinamiento?
¡Por supuesto! Mientras lo mantengas caliente, lavarlo no será un problema.
Muchas madres descubren que sudan mucho después de dar a luz y, a menudo, se despiertan con la ropa empapada, pensando que están "demasiado débiles". En realidad no. En el segundo mes, la madre necesita expulsar el aumento del volumen sanguíneo durante el embarazo y su metabolismo será más fuerte. La manifestación más evidente es la sudoración. Este es un fenómeno fisiológico normal después del parto. Si no lo lava bien, quedará cubierto de piel pegajosa, lo que no sólo es incómodo, sino que también es más probable que genere bacterias y cause enfermedades. Además, se eliminarán los loquios posparto y se debe prestar más atención a la limpieza del perineo, de lo contrario puede ocurrir fácilmente una infección puerperal.
Recomendación: las madres posparto pueden lavarse el cabello y bañarse normalmente, para que las nuevas madres puedan eliminar la fatiga y sentirse cómodas, lo que tiene un significado positivo para mejorar el sueño, estimular el apetito y prevenir infecciones. Si no hay heridas perineales ni abdominales, se puede bañar por la mañana después del segundo parto, pero no se recomienda bañarse en la tina. Si tiene una herida perineal o una herida de cesárea, puede bañarse primero y luego bañarse después de que la herida haya sanado. Por supuesto, también debes mantenerte abrigado al lavarte el cabello y bañarte, y secarlo a tiempo para evitar resfriarte.
En tercer lugar, ¿es necesario evitar el “soplado” en “El Maestro”?
Tradicionalmente, se cree que la madre está débil en el segundo mes, por lo que es mejor no soplar, por lo que se cierran las puertas y ventanas del hogar, y se cubre a la madre con una gruesa colcha. , o incluso envuelto bien.
De hecho, esto no es bueno, porque cuando la madre está embarazada, para asegurar el suministro al bebé, el volumen de sangre en el cuerpo de la mujer embarazada aumentará y el exceso de agua después del parto aumentará. ser excretado a través del sudor. Este fenómeno se llama "sudoración".
Si la madre siempre está bien abrigada sin ventilación ni disipación de calor, el cuerpo siempre estará en un estado de alta temperatura y humedad, lo que afecta la sudoración y la disipación de calor, pudiendo provocar un golpe de calor puerperal. Los casos leves de insolación puerperal pueden desarrollar síntomas como sed, palpitaciones y opresión en el pecho. Los casos graves pueden desarrollar fiebre alta, convulsiones o incluso coma.
Recomendación: Las madres en posparto necesitan un ambiente cómodo, limpio y con temperatura moderada. Deben prestar atención a mantener la ventilación interior y usar ropa holgada y transpirable para ayudar a disipar el calor.