Las niñas no deben beber demasiada agua antes de acostarse y comer alimentos menos picantes y alcalinos. Métodos populares de protección ocular para eliminar la hinchazón de los ojos ■ Aplique leche congelada en los ojos para reducir la hinchazón ■ Remoje las bolsitas de té de manzanilla en agua y póngalas en el refrigerador, enfríelas y aplíquelas en los párpados ■ No beba agua una hora antes de ir a cama ■ Acuéstese temprano. Levántese temprano. Quitar las bolsas de los ojos ■Evitar los rayos ultravioleta ■No comer alimentos demasiado salados o picantes para evitar la acumulación de mucha agua en el cuerpo ■¿Usar una almohada más alta? ■Evite dormir en decúbito prono.