¿Qué pasará si una nueva madre entra en contacto con agua fría durante el parto?

Los ginecólogos dicen que las mujeres sólo pueden tocar el agua fría 56 días después del parto. Si no puede persistir hasta el día 56, debe esperar hasta al menos 1 mes después del parto antes de tocar agua fría.

Entonces, ¿qué daño causa la exposición temprana al agua fría a las nuevas madres después del parto?

1. Afecta la recuperación posparto

Porque el útero de la mujer está frío y la nueva madre está débil después del parto. El agua fría puede irritar directamente a las nuevas madres, por lo que la exposición temprana al agua fría afectará directamente el proceso de recuperación posparto.

2. Susceptible al reumatismo

Si una nueva madre usa agua fría demasiado pronto y con frecuencia y se expone al aire frío, se resfriará fácilmente. Puede producirse entumecimiento intermitente de las extremidades, sensación de ardor alrededor de la articulación de la rodilla, dolor alrededor del esternón, dolor de cabeza, mareos e incluso insomnio, palpitaciones, opresión en el pecho, etc. Todos estos son signos de reumatismo.

3. Impacto en la salud física

Porque las nuevas madres se encuentran en un periodo especial durante el confinamiento y sus cuerpos son relativamente frágiles. La exposición demasiado temprana al agua fría durante el confinamiento equivale a colocar una bomba para la salud. Incluso si no hay síntomas ahora, puede causar daños a la salud en el futuro.

Entonces, además de no tocar el agua fría demasiado pronto, ¿a qué otras cosas deben prestar atención las nuevas madres?

1. Preste atención a mantenerse caliente cuando se bañe después de dar a luz. La temperatura del baño no debe ser demasiado baja, la temperatura del agua debe ser moderada y el tiempo de baño no debe ser demasiado largo. p>

2. Después de bañarse, seque el agua de su cuerpo a tiempo. Seque su cabello rápidamente.

3. Al ducharte por la noche, no te acuestes inmediatamente. Primero debes beber una taza de agua caliente para reponer la humedad corporal y esperar hasta que el cuerpo esté seco antes de ir a descansar;

4. demasiado cansado y mantenga un sueño adecuado;

5. Durante el período de confinamiento, coma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, tenga una dieta equilibrada y evite los alimentos picantes y las bebidas frías;

6. Haga algún ejercicio adecuado, que sea beneficioso para el cuerpo de recuperación posparto.

Las madres siempre son particularmente vulnerables durante el encierro, por lo que deben proteger sus cuerpos. Esto ayudará al cuerpo a recuperarse, de lo contrario es fácil quedarse atrás.