Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué más puedes desayunar además de pasta?

¿Qué más puedes desayunar además de pasta?

1. Desayuno alemán-austriaco:

Configuración estándar: café, pan, huevos (huevos cocidos), salchichas, jamón, tocino.

Los hoteles de Alemania y Austria también pueden ofrecer "desayuno junto a la cama", que es similar al desayuno en un restaurante.

Pan Salado

El desayuno en Europa y Estados Unidos es algo parecido. En Alemania la diferencia no es grande. Si tienes tiempo, ve a la cafetería, pero es más. caro. En casa comemos más, pan con mermelada (pan más salado), huevos fritos, café, zumos y ensaladas de verduras y macedonias de frutas para elegir. Hay muchas carnes en la mesa, salchichas o tocino, y todas tienen un sabor fuerte.

2. Desayuno francés: Hay un café con leche similar al capuchino, chocolate caliente, palitos de pan francés en rodajas, croissants y un pan tradicional llamado Pains aux raisins, que lleva pasas. .

3. Desayuno italiano: tomar café con leche, capuchino, pan y bollos. A los italianos también les gusta reunirse en cafeterías para desayunar, por lo que las cafeterías se han convertido en un lugar social para la gente.

Desayuno inglés

Además del habitual café, leche, pan, huevos, bacon y salchichas, este tradicional desayuno británico-irlandés también incluye panceta guisada (haggis, hecha con cerdo) Hígado y pulmones guisados ​​en el estómago), morcilla (salchicha rellena de sangre de cerdo, avena y especias), morcilla (salchicha rellena de cerdo, sebo y avena), bollos de patata, soja guisada. El desayuno británico-irlandés es abundante, complejo y demasiado rico en calorías. Por lo tanto, el gobierno británico defiende el concepto de alimentación saludable. Muchas personas abandonan los desayunos tradicionales y optan por desayunos sencillos y saludables.

Desayuno Americano

Estados Unidos es un país de inmigrantes, por eso el desayuno americano reúne la esencia del desayuno de los países europeos. Se denomina “desayuno complejo” o “desayuno completo”. por su rico contenido (desayuno completo).

Además de los mismos productos que el desayuno continental, como café o té, mantequilla, mermelada, pan y zumo, el desayuno americano también incluye soja hervida en el desayuno británico-irlandés y salchichas en el desayuno alemán. desayuno, así como cereales, gachas de cereales, huevos, carnes y otros alimentos.

Avena: generalmente se refiere a la avena inflada precocida, incluyendo: trigo rallado, harina integral, copos de maíz, avena, etc. A la hora de comer, simplemente mezcla la avena con leche (ya sea fría o caliente), o mezcla la avena con fruta o yogur, revuélvela ligeramente y ya está lista para comer.

Gachas de cereales: generalmente se refiere a avena que hay que cocinar, como la avena, que se debe hervir con agua, y se le añade un poco de leche fresca cuando se cocina.

Los alimentos con huevo incluyen:

1. Huevos cocidos: Huevos cocidos con la piel intacta.

2. Huevos escalfados: romper la cáscara y sumergir el huevo entero en el agua hirviendo

3. Huevos escalfados con mantequilla

4. huevos fritos

5. Rollitos de huevo: Rompe los huevos, extiéndelos en una sartén con aceite caliente como los huevos en la comida china, extiéndelos en tortitas de huevo, agrega queso, champiñones, cebollas, pimientos verdes, tomates, etc. . Varias migas, luego enrolle la tortita de huevo, déle la vuelta un poco y presiónela con fuerza hasta formar un rollo.

La carne es principalmente jamón y tocino.

Desayuno chino

Configuración estándar: leche de soja, palitos de masa fritos, wontons, bollos al vapor, tortitas (norte), fideos de arroz, Shaomai (sur);

El desayuno chino parece relativamente sencillo en el norte, pero en realidad es muy rico. Lo que comemos es bastante delicioso. Cada región tiene sus propias características. Los bollos al vapor y la leche de soja son populares en todo el país, mientras que los sureños tienen la costumbre de tomar el té por la mañana. En algunos lugares, la gente suele comer fideos, varios tipos de fideos de arroz y fideos de arroz, que tienen sabores fuertes, incluidos picantes, ácidos y picantes.