¿Cómo lavarse la cara si te sangra la nariz por la mañana? ¿Qué causa las hemorragias nasales después de lavarse la cara?
1. ¿Qué causa las hemorragias nasales al lavarse la cara?
(1) Causada por el aire seco
Cuando el aire está seco, la mucosa nasal se seca, haciendo que los vasos sanguíneos de la nariz se vuelvan más quebradizos. Al lavarse o masajearse la cara, los vasos sanguíneos de la nariz pueden romperse debido a la irritación del amasado, lo que provoca hemorragias nasales.
(2) Mucosa nasal seca
Al dormir por la noche, la respiración prolongada provocará una sequedad anormal de la mucosa nasal y aumentará la fragilidad de los vasos sanguíneos. Los movimientos leves de la cabeza y la cara pueden hacer que los vasos sanguíneos se rompan y provoquen hemorragias nasales. Sin mencionar que puedo tocarme la nariz cuando me lavo la cara, lo que aumentará las posibilidades de hemorragias nasales.
(3) Frotarse la nariz con demasiada fuerza puede provocar
Fuerza excesiva al lavarse la cara, lo que hará que la nariz quede sujeta a una fuerte fricción externa, dañe la nariz y puede causar hemorragias nasales.
(4) Estimulación con agua fría.
Cuando duermes por la noche, tu cuerpo está relativamente cálido. Si te lavas la cara con agua fría por la mañana, los capilares de la cavidad nasal pueden contraerse más rápido debido a la estimulación repentina del agua fría. Si eres sensible, los capilares pueden romperse y sangrar.
(5) Provocado por el fuego
Cuando el cuerpo está en llamas, provocará una gran pérdida de agua en el cuerpo, lo que provocará deshidratación. La mucosa nasal humana es relativamente frágil y requiere una cierta cantidad de agua y secreciones para lubricarla y protegerla. Cuando el cuerpo se enoja por falta de agua, provocará sequedad de la cavidad nasal, rotura de la mucosa nasal y hemorragias nasales. Este también es un motivo de hemorragia nasal después de lavarse la cara por la mañana.
(6) Causado por enfermedades
Las personas que padecen inflamación nasal, tumores nasales y otras enfermedades similares del sistema cardiovascular también son propensas a sufrir hemorragias nasales cuando se lavan la cara por la mañana.
(7) ¿Qué debo hacer?
Cuando tienes una hemorragia nasal, puedes taparte la nariz con un tampón e inclinar la cabeza hacia atrás para detener el sangrado lo antes posible. Al mismo tiempo, también puede aplicar una toalla fría en la frente o la nariz para reducir la temperatura de la cabeza y la nariz y aliviar los síntomas de sangrado. Si la nariz sangra excesivamente, puede resultar difícil detenerlo. Se recomienda acudir al médico lo antes posible.
(8) Consejos
Al lavarte la cara por la mañana, controla la intensidad del lavado y sé suave. El tiempo de lavado no debe ser demasiado largo. Beba mucha agua, coma más frutas y verduras y evite hurgarse la nariz.
2. ¿Qué debo utilizar para lavarme la cara por la mañana?
(1) Lávese la cara con vinagre de arroz
El vinagre en sí puede cambiar el pH de la piel, suavizar el estrato córneo de la piel, inhibir el crecimiento de bacterias y destapar los poros. y reducir la aparición de enfermedades infecciosas de la piel. Cuando te laves la cara por la mañana, vierte una pequeña botella de vinagre de arroz u otro vinagre en el agua y lávate la cara. La persistencia a largo plazo puede aumentar la humedad y la nutrición de las células de la piel y restaurar el brillo y la elasticidad de la piel. Además, también puede limpiar la piel y prevenir el acné.
(2) Lávese la cara con té verde
Agregar té verde en polvo al agua de lavado de cara o lavarse la cara con agua de té verde ayudará a astringir la piel y resistir la radiación. . El té verde es el más rico en polifenoles. Los polifenoles del té tienen excelentes efectos antioxidantes y ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel. También ayudan a resistir la radiación, mejoran la piel seca, inhiben la deposición de melanina en la piel y reducen las reacciones alérgicas. El ácido tánico del té también puede aliviar la piel seca y ayudar a mejorar los síntomas del eccema.
(3) Lávate la cara con miel
La miel contiene una gran cantidad de aminoácidos, enzimas, vitaminas y azúcares, que son fácilmente absorbidos por el organismo. Estas sustancias ayudan a favorecer la cicatrización de las heridas de la piel, y además tienen efectos antienvejecimiento y previenen la sequedad de la piel. Las personas con piel normal generalmente pueden agregar dos o tres gotas de miel a su limpiador facial por la mañana, mojar toda la cara al lavarse y dar palmaditas y masajes suaves durante unos minutos. Pero cabe señalar que las personas con piel grasa no son aptas para lavarse la cara con agua con miel.
(4) Lávate la cara con sal
Añade dos cucharaditas de sal al agua de lavado, que puede exfoliar, astringir la piel, calmar la piel enrojecida y eliminar la grasa de la piel. Masajear suavemente tu nariz con sal también puede eliminar los puntos negros.
Para las personas con piel grasa, lavarse la cara con agua salada durante aproximadamente una semana puede eliminar eficazmente la grasa acumulada, el acné y los "puntos negros" en los poros faciales, así como las cutículas y la suciedad de la superficie de la piel, logrando una limpieza profunda de la piel, anti -Efectos inflamatorios y de esterilización.
(5) Lávese la cara con agua de arroz
El agua de arroz tiene un efecto hidratante particularmente bueno porque hay potasio en la superficie del arroz, que es adecuado para limpiar el ambiente débilmente ácido. de la cara. Además, el agua de arroz es de naturaleza suave y no irrita la piel. No se preocupe por los efectos secundarios y los poros dilatados. Las personas con piel grasa que a menudo sufren de acné deben insistir en lavarse la cara con agua de arroz caliente todos los días, lo que tendrá un mejor efecto para eliminar la grasa y humectar.
(6) Lávate la cara con jugo de limón
El efecto antioxidante del agua de limón ayuda a resistir el daño de los radicales libres en el cuerpo y ralentizar el proceso de envejecimiento. La rica vitamina C del agua de limón ayuda a los aminoácidos a sintetizar colágeno, proteger la piel, prevenir arrugas, reducir la melanina depositada en la piel y prevenir la pigmentación. Después de lavarse la cara, sumerja un algodón en jugo de limón y aplíquelo suavemente en la cara. Puede ayudar a aliviar el color amarillento oscuro de la piel y descomponer los químicos de la loción, blanqueando así la piel, suavizando las cutículas y reduciendo los poros. .
(7) Lávate la cara con cerveza
Al lavarte la cara, añade de 50 a 80 ml de cerveza al agua tibia. Mezcla bien y lávate la cara para ayudar a nutrir e hidratar tu rostro. La cerveza contiene una variedad de vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar la función muscular, mejorar el sistema nervioso y nutrir e hidratar la piel. La vitamina B y el zinc que contiene pueden ayudar a mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento. El alcohol de la cerveza puede acelerar la circulación sanguínea, nutrir la piel, promover el metabolismo y ayudar a la descarga fluida de metabolitos en el cuerpo humano.