¿Beber té con leche por la noche engordará?

Aumentará de peso. Actualmente, el té con leche que se comercializa se compone principalmente de crema, colorantes, esencia, harina de tapioca (en referencia a las perlas del té con leche) y agua del grifo. El aceite vegetal hidrogenado, el ingrediente principal de la crema, es un ácido graso trans. Los ácidos grasos trans no son fácilmente digeridos por el cuerpo humano y pueden acumularse fácilmente en el abdomen, provocando obesidad. Además, la eficiencia de la digestión del cuerpo humano se reducirá durante la noche, por lo que beber té con leche puede provocar obesidad.

Además del té con leche, las siguientes bebidas también pueden provocar obesidad:

1. La fruta es un buen producto para perder peso, pero después de un proceso complicado, puede arruinar tu cuerpo en cuestión de minutos después de convertirla en una bebida de jugo. Después de que la fruta se convierte en jugos, la nutrición se reduce considerablemente. Se han perdido muchos minerales y vitaminas del agua y la luz también reducirá la vitamina C restante. Para que el jugo sepa mejor, se agrega mucha azúcar a la bebida. Estos azúcares sólo te harán engordar cada vez más.

2. El té verde alguna vez se consideró una "cura" para perder peso. Sin embargo, una prueba realizada por el Consejo de Consumidores de Hong Kong encontró que algunas bebidas de té verde embotelladas en el mercado tienen un mayor contenido calórico que la cola. El té verde no es muy dulce. Sin saberlo, beber mucho té verde no sólo puede engordar sino también aumentar el riesgo de diabetes.

3. Bebidas carbonatadas. Las bebidas carbonatadas contienen principalmente azúcar y calorías vacías y entran en la categoría de comida chatarra. Estas bebidas son una de las principales culpables de que los chinos se vuelvan cada vez más obesos. Si bebes una taza menos de Coca-Cola al día, perderás alrededor de un kilogramo por mes, o de 5 a 7 kilogramos al año. Estas bebidas aportan pocos nutrientes, como vitaminas y oligoelementos. Beber más de estas bebidas reducirá la ingesta de frutas y verduras. Si tienes debilidad por la Coca-Cola, prueba la Coca-Cola Light, la Coca-Cola Zero u otra cola light.

Cinco bebidas que no debes beber durante la pérdida de peso Beber té con leche sin duda te hará engordar.