¿Qué puedes comer para embellecer tu menstruación?
¿Qué puedes comer para embellecer tu menstruación?
1. Azúcar moreno
El azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede fortalecer el bazo y calentar el estómago, y tiene los efectos de aliviar el dolor y activar la circulación sanguínea. , nutrir la sangre y dispersar el frío. Cuando esté demasiado ocupado o demasiado perezoso para hacer algo, simplemente remoje un recipiente con agua hervida con azúcar moreno o jarabe de jengibre, sentirá que el calor llega a su Dantian y todo su cuerpo se activará.
2. La fruta de la longevidad de la nuez, también conocida como popular, es rica en vitamina E orgánica y ácidos grasos insaturados, que pueden nutrir el cerebro y la piel, reponer rápidamente la fuerza física y retrasar el crecimiento. envejecimiento y embellecer la piel.
3. Semillas de sésamo
Las semillas de sésamo negro son ricas en cistina y vitaminas orgánicas B y E, que pueden aumentar la secreción de sebo, mejorar la elasticidad de la piel y mantenerla delicada. Es el mejor alimento para mejorar la piel áspera.
4. Sopa de dátiles rojos y almíbar de longan.
Es mejor que abras un pequeño hornillo. Hacer agua azucarada con dátiles rojos y carne de longan. Cuando los dátiles estén podridos, rompe un huevo y continúa cocinándolos a fuego lento. Si te gustan los huevos confitados, consíguelos temprano. La sopa de dátiles rojos y longan no solo nutre el qi y el corazón, sino que también nutre el bazo y la sangre. Comerlo con regularidad puede hacer que tu rostro esté tan brillante como una flor de durazno.
5. Cebollas fritas con aceite de té
La cebolla frita con aceite de té también es una buena receta. Las cebollas son buenas para la energía yang y el dolor en las articulaciones. Las cebollas fritas en aceite de té son fragantes. Por cierto, si agrega fideos de arroz, rodajas de jengibre y tempeh para hacer una "sopa tres en uno", se llama "fideos de arroz con cebolleta" y es un remedio popular para tratar resfriados y resfriados.
6. Sopa de pollo con huesos negros
La sopa de pollo con huesos negros siempre ha sido una buena noticia para las mujeres. Beberla puede nutrir el organismo sin provocar calor interno. Guisar sopa de pollo con huesos negros es muy particular. Debe usar una olla de barro, agregar jengibre, ajo, dátiles rojos y algas marinas y cocinar a fuego lento durante medio día.
La sopa de pollo con huesos negros también puede complementar el cordyceps y las reuniones de fiesta, lo cual es bueno para reponer la sangre. En cuanto al ginseng, el ginseng rojo teme las fuertes deficiencias y los conflictos graves, así que tenga cuidado al usarlo. En general, el ginseng americano es muy dócil y no teme enojarse; Sin embargo, estas medicinas tradicionales chinas no deben guisarse durante los días festivos oficiales, de lo contrario el exceso de qi y sangre causarán muchos problemas. Es mejor guisarlos en horarios normales.
7. Revuelto de arroz con vino
El método es: calentar la sartén, añadir aceite, sofreír con jengibre, luego batir los huevos y verterlos, añadir vino de arroz y sal, y todo estará bien. Ve a buscar los palillos. Se dice que se trata de una receta de mil dólares para la dismenorrea y el dolor abdominal que se ha transmitido de generación en generación. El vino de arroz es suave y beneficioso para la salud cuando se consume con moderación.
8. Cordero
El cordero es de naturaleza picante, moderadamente cálido y puede reponer las deficiencias y el qi. El cordero proporciona 6.427 calorías por cada 500 gramos, y el contenido de grasa del cordero es sólo la mitad que el de la carne de cerdo.
¿Es bueno hacer tratamientos de belleza durante la menstruación?
1. No es bueno
Durante la menstruación, el cuerpo de la mujer se encuentra en una etapa muy sensible. En este momento, si el tratamiento de belleza se realiza de forma inadecuada o los métodos utilizados no están en el lugar adecuado, es probable que se produzca una presión excesiva en nuestro cuerpo, como los tratamientos de belleza de acupuntura o los tratamientos de belleza con masajes más habituales. Si masajeas la cintura, puedes causar molestias abdominales e incluso dolor en la cintura, así que trata de no realizar ningún tratamiento de belleza a gran escala durante la menstruación.
Nota
Aunque los tratamientos de belleza durante la menstruación tendrán un cierto impacto en el cuerpo, algunos masajes o algunos métodos de belleza convencionales también son aceptables, pero el editor debe recordarnos que al hacerlo estos tratamientos de belleza Durante el método, asegúrese de evitar el contacto con agua fría, evite masajes de todo el cuerpo en la cintura y no aplique demasiado aceite esencial. Si prestas más atención a estos aspectos, la menstruación también puede ser hermosa.
¿Es bueno hacer tratamientos de belleza durante la menstruación? De hecho, no puedo estar seguro de esta respuesta, porque existen ventajas y desventajas. Sin embargo, el editor recomienda que los cuidados básicos de la piel se realicen durante la menstruación y no tratamientos de belleza a gran escala, de lo contrario será muy perjudicial para el organismo. Si quieres embellecer tu piel, será mejor evitar el período menstrual y buscar una esteticista profesional que la cuide.