¿Los pacientes con espondilosis cervical necesitan almohadas para dormir por la noche?
¿Los pacientes con espondilosis cervical deben utilizar almohadas? Espero que no te pierdas estos cuatro malentendidos.
1. ¿La espondilosis cervical torcerá el cuello y emitirá sonidos?
Esta afirmación es incorrecta, porque en circunstancias normales, cualquier articulación del cuerpo humano (incluida la columna cervical) producirá un sonido de fricción debido al movimiento entre ligamentos y huesos, por lo que si es solo un simple sonido , No habrá otros sonidos. Si los síntomas son evidentes, no se trata necesariamente de espondilosis cervical. Si tiene espondilosis cervical, sentirá particularmente dolor en la vida diaria. No sólo sentirá dolor cervical, sino que si la espondilosis cervical es particularmente grave, también puede causar dolores de cabeza o entumecimiento en manos y pies.
2. ¿El dolor de cuello y hombros es espondilosis cervical?
De hecho, esta idea también es errónea, porque existen muchas causas del dolor de cuello y hombros. También puede ser una simple distensión muscular o un hombro congelado, o puede causar dolor en los músculos del cuello. Por lo tanto, el dolor de cuello y hombros no es necesariamente espondilosis cervical. En circunstancias normales, debes prestar más atención y no siempre agachar la cabeza para jugar con el teléfono móvil o levantarte y caminar por el trabajo.
3. ¿El entumecimiento y mareos en las manos es una espondilosis cervical?
De hecho, al igual que el problema anterior, existen muchas razones para el entumecimiento de las manos y los mareos. Por ejemplo, si una persona se encuentra en un estado de suministro insuficiente de sangre al cerebro, sentirá entumecimiento en las manos y mareos. Esto también puede suceder si usas el mouse durante mucho tiempo. El entumecimiento de las manos y los mareos no significa necesariamente que el entumecimiento de las manos y los mareos sean espondilosis cervical, y también debe estar atento.
4. ¿Es mejor que los pacientes con espondilosis cervical no utilicen almohadas?
Esta idea también es errónea, porque cuando los pacientes con espondilosis cervical duermen sin almohadas, pueden provocar síntomas como dificultad para respirar. Si la situación es grave, también provocará un suministro insuficiente de sangre al cerebro, así que asegúrese de dormir con una almohada. Las almohadas demasiado altas o demasiado bajas no favorecen la relajación del cuello, pero agravan la espondilosis cervical. Una almohada demasiado baja aumentará la carga sobre la columna cervical, así que elija una almohada con un ángulo adecuado.
Los pacientes con espondilosis cervical deben tener cuidado de no resfriarse en el cuello, porque un resfriado en el cuello agravará la condición de espondilosis cervical. El flujo de sangre en el cuello no fluye, lo que provoca una rigidez en el cuello muy incómoda.