Método integral para guisar sopa de pollo con huesos negros con gastrodia elata fresca
Con diferentes elecciones de alimentos, el contenido nutricional de la sopa también cambiará. Por eso elaboramos diferentes tipos de ingredientes. Es importante captar los alimentos, porque sólo así se pueden digerir y absorber los nutrientes de forma equilibrada. Entonces, ¿cómo hacer sopa de pollo negra Gastrodia?
La sopa de pollo con huesos negros puede reponer la deficiencia y calmar la sed. Gastrodia elata tiene el efecto de tratar las convulsiones y el coma, reponer el qi y nutrir la mente. Gastrodia elata, ya sea que se use sola o en combinación con otros medicamentos, puede tratar una variedad de enfermedades y otros contenidos relacionados.
Ingredientes: 50 gramos de gastrodia elata, 20 gramos de azufaifo, 10 gramos de baya de goji, un hueso de pollo negro y 10 gramos de jengibre.
La forma de hacer las cosas
Gastrodia sopa de pollo negra 1. Remoje la Gastrodia elata en agua tibia durante 24 horas y luego córtela en trozos. Lave y corte el pollo con huesos negros en trozos, remoje en agua; tome una olla de piedra, agregue la cantidad adecuada de agua fría, agregue las rodajas de jengibre, las rodajas de gastrodia y el pollo con huesos negros y cocine durante 10 minutos, luego cocine a fuego lento. Caliente durante una hora y media; agregue la baya de goji, la pimienta negra y la sal y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Recordatorio
1. La decocción de Tianma tiene el efecto real de tratar los dolores de cabeza y los mareos. 2. Gastrodia elata tiene el efecto de tratar las convulsiones y el coma, reponer el qi y nutrir la mente. Gastrodia elata, ya sea que se use sola o en combinación con otros medicamentos, puede tratar una variedad de enfermedades. 3. El pollo de hueso negro Gastrodia se puede utilizar para tratar los mareos, la anemia y la hipotensión causada por insuficiencia de qi y sangre o deficiencia de sangre posparto. Puede nutrir la sangre y el qi, nutrir el yin, aliviar la tos y reducir la flema.
La investigación científica moderna muestra que el pollo sedoso contiene 18 tipos de carbohidratos y 18 tipos de nutrientes, como pigmentos, proteínas, vitaminas B, etc. Entre ellos, la vitamina B3, la vitamina E, el fósforo, el hierro, el potasio y el sodio son más altos que los de la pechuga de pollo normal, pero el contenido de colesterol y grasa es muy bajo. El contenido de proteína total en suero y de proteína globular de los pollos sedosos fue significativamente mayor que el de los pollos comunes. El pollo sedoso tiene más carbohidratos que el pollo normal y mucho más hierro que el pollo normal. Es un alimento saludable con altísimo contenido nutricional y se le conoce como “pollo sedoso”. Por tanto, el pollo con huesos negros es un alimento de máxima calidad para nutrir y nutrir el organismo. Comer pollo sedoso puede mejorar las funciones fisiológicas, prevenir el envejecimiento y fortalecer músculos y huesos. Tiene un efecto significativo en la prevención de la osteoporosis, el raquitismo y la anemia ferropénica en las mujeres.
El método de elaboración de la sopa de pollo con huesos negros Gastrodia se presenta en detalle anteriormente, por lo que sólo dominándolo adecuadamente podremos complementar el contenido nutricional del pollo con huesos negros cuando sea necesario. Comer pollo con huesos negros puede ayudarnos a complementar adecuadamente algunos oligoelementos como proteínas, calcio y hierro. Tomar gastrodia elata puede ayudarnos a tratar los dolores de cabeza y los mareos. Para algunas personas con anemia, tomar Gastrodia elata puede resultar muy beneficioso.