¿Puedo ir de compras el próximo mes?

El confinamiento es una etapa importante en la recuperación posparto de la mujer embarazada. Si no descansa bien durante este período, puede causarle molestias a largo plazo y afectar su salud. Este artículo presentará las precauciones durante el parto para ayudar a las nuevas madres a pasar mejor este período.

♀? Ten cuidado al salir de compras.

Aunque puedes salir durante el confinamiento, teniendo en cuenta que ir de compras consume mucha energía y es fácil resfriarse, esto puede afectar a la recuperación de tu organismo. Se recomienda que las madres salgan lo menos posible durante el periodo de confinamiento. Si realmente quieres ir de compras, ¡aún no es tarde para hacerlo después del confinamiento!

Necesitas saber la hora a la que sales.

Las madres deben descansar en la cama y evitar salir demasiado temprano. Si tienes cesárea, puedes levantarte de la cama una semana después del parto; si tienes parto vaginal, puedes levantarte de la cama y realizar actividades ligeras al día siguiente del parto. En general, no se recomienda salir dentro de 1 mes después del parto. Si realmente necesita salir, asegúrese de tomar medidas para mantenerse abrigada y usar un gorro de maternidad ajustado para evitar resfriarse.

Mantén un buen estado de ánimo

Es comprensible que quieras salir temprano durante el confinamiento, pero por el bien de la recuperación física, ¡aguanta! Al mismo tiempo, ¡también es importante mantener un estado de ánimo feliz!