Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunos alimentos perezosos "fáciles de cocinar al vapor y deliciosos"?

¿Cuáles son algunos alimentos perezosos "fáciles de cocinar al vapor y deliciosos"?

Presentamos una comida sencilla y perezosa que es deliciosa al vapor. Sólo se requieren 6 pasos. Los amigos que quieran aprender pueden seguirme~

Nombre del plato: Pechuga de pollo al vapor

Ingredientes: 2 trozos grandes de pechuga de pollo.

Accesorios: 1 cucharada de pimienta negra, 2 cucharadas de vino de cocina, 1 cucharada de almidón, 3 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de ajo, 2 raíces de mijo y chile, 1 cucharada de aceite de cocina.

Pasos de práctica

1. Cortamos la pechuga de pollo en tiras y luego en trozos.

2. Añade la pimienta negra y el almidón y mezcla bien.

3. Añade el ajo picado y el mijo a la sartén y sofríe.

4. Vierta el ajo frito y el mijo sobre los trozos de pollo, agregue la salsa de soja y el vino de cocción y revuelva.

5. Luego, una vez encendida la vaporera, añade el pollo y cocina al vapor durante 15 minutos, luego apaga el fuego.

6. Ya está lista la deliciosa y sencilla pechuga de pollo al vapor.