¿La luna va a estar "cubierta" y el viento no se podrá ver en absoluto? ¿Cómo practicar científicamente el confinamiento?

La luna quedaría "cubierta" y el viento no sería visible en absoluto. Confinamiento científico: no toque el agua fría, especialmente cuando no usa agua fría para lavarse la cara, las manos y la ropa. La exposición al agua fría durante el encierro puede provocar fácilmente dolor e inflamación en las articulaciones. Cuando tenga que lavarse las manos, desinfectarlas o lavarse la cara, puede abrir directamente el grifo, poner el agua en el lavabo y luego poner una cantidad adecuada de agua hirviendo en el lavabo, revolver uniformemente y luego lávate la cara. Se entrega ropa y pantalones a las esposas o maridos para ayudar a los pobres. En cuanto a la dieta, debemos prestar atención a una nutrición ligera. Las mujeres durante el parto no sólo deben tomar suplementos de ANTA, sino también prestar atención a una nutrición ligera, que favorece la recuperación del cuerpo humano. Beber sopas más nutritivas y comer más frutas y verduras frescas no sólo ayudará al cuerpo a recuperarse, sino que también ayudará a promover la lactancia.

Realice ejercicio adecuado todos los días. No permanezca en cama todo el tiempo durante el confinamiento. Salga a caminar sobre la cama de vez en cuando. Esto no solo es bueno para la curación de heridas, sino también para la salud. tu estado de ánimo. Pero cabe señalar que no es necesario permanecer de pie ni caminar durante mucho tiempo para evitar la flacidez cervical, que no es fácil de calibrar. Generalmente, las madres que tuvieron un parto normal pueden caminar por el campo 6 horas después de dar a luz, mientras que las madres que tuvieron una cesárea pueden caminar por el campo las 24 horas del día. Si su cuerpo lo permite, puede levantarse de la cama y caminar por la sala todos los días. El ejercicio temprano y el buen estado físico son muy beneficiosos para la descarga de los loquios, la recuperación uterina y la prevención de obstrucciones. El ejercicio y la forma física adecuados no sólo son buenos para la recuperación física, sino que también son muy eficaces para aliviar el dolor posparto y el dolor musculoesquelético del bebé.

El hecho de que no puedas resfriarte después de dar a luz no significa que no puedas bañarte, lavarte el cabello o enjuagarte la boca. Las mujeres embarazadas tienen suficiente metabolismo del sudor y se eliminan muchos loquios posparto. No prestar atención a la higiene corporal puede provocar fácilmente una infección puerperal y luego sufrirás. Durante el parto, las madres tienen que comer muchos alimentos ricos en proteínas, azúcar y otros ingredientes. Muchos gérmenes se multiplican en la boca y no cepillarse los dientes puede provocar mal aliento. También sufrirás enfermedades bucales como caries y enfermedad periodontal, que son perjudiciales para tu salud. Recuerde, no use secador de pelo cuando las puertas y ventanas estén cerradas por mucho tiempo, no se resfríe, cúbrase bien, use ropa para mantenerse abrigado al ducharse y lávese el cabello, solo cepíllelo inmediatamente, ventile naturalmente todos los días y preste atención para evitar la convección.