Existe un método para preservar la salud llamado Bigu. ¿A qué deben prestar atención las personas mayores de 60 años cuando utilizan este método?
Los antiguos decían que era una forma extrema de comer. Sólo bebe agua, respira y no comas. En los tiempos modernos, algunos sacerdotes taoístas, curanderos y magos todavía viven de esta manera. Se dice que puede contener la respiración y concentrarse, calmar la mente impetuosa y darle una sensación de esencia asentada. Comprender la filosofía de vida en la meditación.
Suelen pasar varios meses sin comer, bebiendo únicamente agua y comiendo algunas frutas, y sin comer nada más. Una vez que te acostumbres, ya no sentirás hambre, no te sentirás cansado cuando trabajes y tu cuerpo estará tan ligero como un trago. Lleno de energía, fresco y refinado.
Trague una respiración hacia el estómago siguiendo el movimiento de inhalación. Trague varios cientos de respiraciones a la vez hasta que el estómago esté lleno y no haya sensación de hambre. Después de la digestión, la respiración desaparecerá. Esto es indio.
Principio: Desintoxicación a través de inedia.
En circunstancias normales, excretarás orina y heces después de comer. Si no comes después de comer, aún excretarás orina y heces. Esto significa que las cosas excretadas son toxinas acumuladas en el cuerpo. antes, por lo que este es un tipo de cuidado de la salud. Este método puede prevenir diversas enfermedades crónicas y tumores causados por el exceso de desechos en el cuerpo. Sin embargo, debido a que este comportamiento es muy diferente al de la gente común y no puede ser aceptado por la mayoría de la gente, no es muy popular entre el público y no mucha gente lo ha experimentado realmente.
Hoy en día, los gránulos de la medicina tradicional china se utilizan para ayudar al cuerpo humano a eliminar toxinas. No evite el tabaco, el alcohol o la dieta. Todas las toxinas que se han acumulado durante décadas se excretan del cuerpo y son patológicas. Se pueden ver productos como heces gelatinosas de color negro verdoso. Después de eliminar las toxinas, el cuerpo queda tan limpio como un recién nacido, lo que puede prevenir eficazmente diversas enfermedades crónicas y tumores.
El principio de inedia es así, pero un poco extremo.