¿Es mejor comer ginseng americano o ginseng en primavera?
El ginseng es una medicina tradicional china relativamente nutritiva. Sin embargo, tomar ginseng como suplemento depende de su constitución personal y de la estación. El ginseng americano es más adecuado para la primavera y el verano, mientras que el ginseng es más adecuado para el invierno.
A muchas personas les gusta remojar el ginseng americano en agua y beberlo, pero se debe determinar la temporada antes de beberlo. Tenga cuidado para reponer la deficiencia y provocar calor interno. Aunque el ginseng americano tiene un efecto nutritivo muy bueno, no es adecuado para todos. Si el medicamento no es adecuado para el paciente, puede tener efectos contraproducentes. La medicina tradicional china cree que el ginseng americano es una medicina herbaria adecuada para nutrir el qi y el yin. Si el cuerpo tiene síntomas de calor, como boca seca e irritabilidad, palmas calientes, cara enrojecida y fatiga frecuente, los suplementos de ginseng americano pueden lograr el propósito de la recuperación. Por otro lado, si toses con flemas, exceso de saliva o tienes síntomas como edema, debes evitar tomar suplementos de ginseng americano para no agravar la afección.
El clima es seco en primavera y verano, por lo que es adecuado tomar ginseng americano, pero no ginseng ni ginseng rojo mientras que en otoño e invierno es más adecuado tomar ginseng; Después de tomar ginseng americano, algunas personas experimentarán escalofríos, disminución de la temperatura corporal, pérdida de apetito, dolor abdominal y diarrea; algunas experimentarán dismenorrea y retraso en la menstruación; otras experimentarán reacciones alérgicas, con ampollas dispersas de diferentes tamaños en las extremidades superiores e inferiores; y picazón. Anormalmente, las ampollas pueden absorberse y desaparecer por sí solas después de suspender el medicamento.
El ginseng americano no es bueno para el síndrome de humedad. Tenga en cuenta la estacionalidad al tomarlo.
Además, "no lo complemente si no tiene deficiencia". Si no se encuentra bien, no debe tomar ginseng americano con regularidad. El ginseng americano no es bueno para el síndrome de humedad, por lo que también debes considerar la estacionalidad al tomarlo. El clima es seco en primavera y verano, por lo que el ginseng americano es más adecuado que el ginseng o el ginseng rojo, mientras que el ginseng es más adecuado en otoño e invierno.
Si el cuerpo presenta síntomas de calor, como boca seca e irritabilidad, palmas calientes, cara roja y fatiga frecuente, los suplementos de ginseng americano pueden lograr el propósito de recuperación. Por el contrario, si tienes tos con flemas, exceso de saliva o edema, debes evitar tomar ginseng americano, de lo contrario agravará la afección. Además, "no compensar la deficiencia". Si no se siente mal, no debe tomar pastillas de ginseng americano con regularidad.
Debido a que el ginseng americano es relativamente valioso, existen muchos productos falsificados en el mercado, especialmente el ginseng crudo y secado al sol que ha sido sometido a un procesamiento especial. Debido a las diferentes propiedades de los dos medicamentos y a la enorme diferencia de precios, a menudo causan grandes daños a los usuarios e interfieren gravemente con la medicación clínica. Cuando los consumidores no están seguros de poder identificar correctamente los pros y los contras del ginseng americano, comprar ginseng americano de alta calidad en las farmacias habituales es el mejor atajo para evitar ser engañados.
El invierno es la mejor época para comer ginseng
A medida que el ritmo de trabajo y de vida continúa acelerándose, junto con estilos de vida poco saludables, muchos trabajadores administrativos se encuentran ahora en un estado de mala salud. Estas personas realmente necesitan suplementos de invierno. "El inicio del solsticio de invierno es un buen momento para tomar suplementos, especialmente para las mujeres."
En invierno, estación propicia para la suplementación, también es muy útil para añadir un poco de energía extra. "Es bueno para las mujeres comer ginseng y es muy conveniente". Quienes les gusta cocinar pueden preparar sopa y las mujeres que buscan comodidad pueden beber bebidas directamente.