Yang Mi mostró su esbelta figura con un traje azul vaquero, y sus dulces y frescas trenzas agregaron a su vitalidad. ¿Cómo se mantiene en forma?
Yang Mi nació en 1986. Ahora todavía tiene una figura atractiva y piernas delgadas. Puede lucir perfectamente las curvas de su cuerpo. A mis 36 años todavía puedo parecer femenina. No sólo a los niños les gusta mucho, las niñas también tienen ojos envidiosos. En la industria del entretenimiento, las estrellas femeninas son muy escasas. Yang Mi también es una estrella femenina muy delgada, con una altura de 167 cm y un peso de sólo. Yang Mi ha estado perdiendo peso. Una vez dijo que todo el mundo cambia. Este hecho no se puede cambiar, pero no se permite estar gordo porque es una irresponsabilidad consigo mismo. Lo más inaceptable para él es ganar peso.
Cuando la gente le preguntó a Yang Mi cómo perder peso, también respondieron que lo más importante es controlar la boca y abrir las piernas, porque perder peso no son solo palabras, requiere ejercicio y no comer aceite. Comida frita. En la vida diaria de Yang Mi, normalmente me gusta comer algo de comida vegetariana, como verduras de hojas verdes y frutas de temporada. Tengo mi propia dieta y siempre me he adherido al principio de bajo contenido de aceite, bajo contenido de azúcar y bajo contenido de sal, manteniendo los ingredientes tanto como sea posible, manteniendo el sabor original con menos condimentos y, en general, manteniéndolo ligero. Yang Mi también compartió sus propias recetas y una forma de ponerse en forma. Bajar de peso de 10 libras a 15 libras en más de un mes no es un gran problema.
Para el desayuno opta por comer dos claras de huevo y luego beber un vaso de leche. Puedes almorzar pechuga de pollo hervida, luego elegir un huevo, agregar una cantidad adecuada de brócoli, granos de maíz y lechuga, y elegir verduras hervidas para la cena. No importa qué estrella femenina sea, controlará su dieta y hará ejercicio durante el proceso de pérdida de peso.