¿Cómo aliviar el dolor abdominal durante la menstruación? ¿Qué tiene de malo que la hinchazón abdominal y el dolor no aparezcan durante la menstruación?
¿Cómo aliviar el dolor abdominal durante la menstruación?
Algunas personas creen que el consumo moderado de alcohol por parte de pacientes con dismenorrea puede desbloquear la menstruación, dilatar los vasos sanguíneos, relajar los músculos lisos y prevenir y tratar la dismenorrea. Si la menstruación no es abundante, se puede beber un poco de alcohol con moderación, lo que puede aliviar los síntomas y desempeñar un cierto papel terapéutico. El vino tiene un efecto estimulante en el cuerpo humano porque contiene etanol. Las personas que sufren de dismenorrea debido a la depresión pueden beber un poco de vino a su debido tiempo, lo que puede relajar su estado de ánimo, calmar el hígado y aliviar el aburrimiento, y promover y reponer el qi. Además, el vino tiene un sabor dulce y cálido, algo que New Sanneng puede conseguir. Para la dismenorrea causada por el estancamiento del frío y la humedad, puede disipar el frío y la humedad, activar la circulación sanguínea y estimular la menstruación, su dulzura y calidez pueden aliviar el dolor, y para la dismenorrea causada por insuficiencia de qi y sangre, puede calentar el yang, nutrir la sangre y; aliviar el dolor.
Las mujeres con dolor de estómago durante la menstruación deben llevar una dieta variada y no ser partidarias de los eclipses. A menudo deben comer verduras y frutas que tienen la función de regular el qi y activar la circulación sanguínea, como bolsa de pastor, orquídea, cilantro, zanahorias, naranjas, bergamota, jengibre, etc. Las personas con constitución débil e insuficiencia de qi y sangre a menudo deben comer alimentos que puedan reponer el qi, la sangre, el hígado y los riñones, como pollo, pato, pescado, huevos, leche, hígado y riñones de animales, pescado, frijoles, etc.
Me duele el estómago y no tengo la regla. ¿Qué pasa?
¿Qué debo comer si me duele el estómago durante la menstruación? Si tiene dolor de estómago durante la menstruación, debe evitar todos los alimentos crudos, fríos, indigeribles e irritantes, como los chiles, las cebollas crudas, el ajo crudo, los chiles y las bebidas alcohólicas fuertes. Durante este período, se pueden ingerir algunos alimentos ácidos, como chucrut, vinagre, etc., para aliviar el dolor.
Además, las personas con dismenorrea deben mantener las heces suaves antes o después de la menstruación. Consuma tanta miel, plátanos, apio y batatas como sea posible. El estreñimiento puede inducir dismenorrea y empeorar el dolor.
Las mujeres con dolor de estómago durante la menstruación deben llevar una dieta variada y no ser partidarias de los eclipses. A menudo deben comer verduras y frutas que tienen la función de regular el qi y activar la circulación sanguínea, como bolsa de pastor, orquídea, cilantro, zanahorias, naranjas, bergamota, jengibre, etc. Las personas con constitución débil e insuficiencia de qi y sangre a menudo deben comer alimentos que puedan reponer el qi, la sangre, el hígado y los riñones, como pollo, pato, pescado, huevos, leche, hígado y riñones de animales, pescado, frijoles, etc.