Las madres primerizas sufren una pérdida grave de cabello. ¿Volverá a crecer después de amamantar?

Esto depende de si los folículos pilosos están dañados. Si los folículos pilosos están sanos, se pueden acondicionar y mejorar, y el cabello puede volver a crecer.

Generalmente, las hormonas en el cuerpo de las mujeres han cambiado después del parto. En este momento, el espíritu y el estado de ánimo suelen ser pobres y fluctúan mucho, y la dieta será muy diferente a la anterior, lo que provocará la caída del cabello posparto. Si desea reducir o evitar la caída del cabello, las mujeres no deben teñirse ni hacerse permanente el cabello después de dar a luz. Deben relajarse con frecuencia y mantener buenos hábitos alimentarios:

1. Suplementar con yodo

Aunque algunas mujeres no presentan caída del cabello, su cabello está opaco. Este fenómeno también puede deberse a una deficiencia de yodo. Puedes comer más alimentos ricos en yodo, como algas marinas, medusas y otros mariscos, algas, mejillones y otras verduras.

Suplementar hierro

Algunas mujeres pueden sufrir pérdida de cabello debido a la deficiencia de hierro, por lo que pueden complementar alimentos que contengan hierro. Los suplementos diarios de hierro incluyen hígado de cerdo, espinacas, hongos, sangre de cerdo y carne de cerdo. Las frutas que suplementan con hierro incluyen cerezas, uvas, melocotones, etc. ?

Suplementar proteínas vegetales

La caída del cabello también puede deberse a una insuficiencia de proteínas en el organismo, por lo que es necesario complementar las proteínas y consumir más alimentos ricos en proteínas, como leche, soja. , huevos, camarones, cangrejos y carne de cerdo, ternera, etc.

4. Coma más verduras y frutas.

Durante el embarazo, se suele complementar con una gran cantidad de azúcar y alimentos grasos. Este consumo prolongado también puede provocar la caída del cabello. Se recomienda comer más frutas y verduras después del parto para equilibrar el pH del cuerpo y hacer que tu cabello esté más saludable.

Complementar con vitamina E

VE también ayuda al crecimiento del cabello y puede aliviar los problemas de caída. Por tanto, las mujeres después del parto pueden comer más frutos secos, como almendras, cacahuetes, etc., y más verduras verdes como la lechuga.