¿Qué métodos de masaje ocular pueden reducir (aliviar) la presión intraocular?

Sección 1: Frote el punto Tianying (tres puntos debajo del bambú): conecte las superficies de las costillas de los pulgares izquierdo y derecho con las esquinas orbitales superiores debajo de las cejas izquierda y derecha. Extiende los cuatro dedos restantes, dóblalos formando un lazo y colócalos sobre tu frente. La masa no debe quedar demasiado grande. Sección 2: Presione el punto Jingming: presione la raíz de la nariz con el pulgar de la mano izquierda o derecha, primero presione hacia abajo y luego presione hacia arriba. Sección 3: Masajee el punto de acupuntura de Sibai: primero junte los dedos índice izquierdo y derecho y el dedo medio y colóquelos a ambos lados de la nariz, con los pulgares sosteniendo la depresión de la mandíbula, luego baje los dedos medios y masajee el centro. de la mejilla. Tenga cuidado de no mover los puntos de acupuntura y la masa no debe quedar demasiado grande. En la cuarta sección, presione las sienes para raspar los ojos (sol, bambú, cintura de pez, bambú de seda, epífisis pupilar, gota de agua, etc.): puño hacia arriba con cuatro dedos, presione las sienes con las costillas de la izquierda y la derecha. pulgares y raspe los ojos hacia arriba y hacia abajo con el interior de la segunda sección de los dedos índice izquierdo y derecho. El lado superior comienza desde la ceja hasta la mitad de la ceja, y el lado inferior comienza desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior del ojo, y luego raspa los ojos en secuencia.