Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Dónde puedo obtener acupuntura para bajar de peso en Kunming?

¿Dónde puedo obtener acupuntura para bajar de peso en Kunming?

Permítanme recomendarles mi experiencia de pérdida de peso. Como soy cadete en una academia militar y mis condiciones de vida y otras condiciones están estrictamente controladas y son inconvenientes, el método es relativamente simple. Bueno... se necesita más perseverancia. Normalmente no me gustan los deportes. Me encanta comer bocadillos

Perdí peso con éxito en aproximadamente medio mes. No hubo rebote. No ha habido ningún repunte en al menos los seis meses transcurridos desde marzo.

Primero. Cuida tu dieta. No puedes comerlo si no lo quieres, y mucho menos comerlo.

Elegí cereales integrales para el desayuno. Compré harina integral. Los ingredientes incluyen almendras, cebada, avena, soja, frijol mungo y semillas de sésamo negro. Cómelo con miel todas las mañanas. Debe persistir. Pérdida de peso y belleza. Sé que estoy cansado de esto. Puedes cambiar al desayuno por una semana más. Come algo de amiloide o algo así.

Se pueden tomar dos platos y una sopa al mediodía. La comida vegetariana no está prohibida. Pero recuerda comer hasta que estés lleno en un ochenta por ciento. No se hinche, lo que puede dificultar el control de su dieta.

No comas por la noche y bebe agua cuando tengas hambre. O coma tomates o pepinos crudos.

Y pon las zonas del cuerpo donde sientas grasa, envuélvelas en film transparente y salta la cuerda. No demasiado. Pero persiste. Cinco minutos de saltar la cuerda equivalen a media hora de jogging.

No comas alimentos ricos en calorías, incluidos plátanos, mangos y otras frutas ricas en calorías.

Puedes comer melocotones, tomates, pepinos y piñas. Muy bueno también. La sandía se come mucho en verano, pero contiene un alto contenido en azúcar. Moderado.

¡Nunca comas snacks!

¡Recuerda!

¡Ni siquiera helado!

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Espero que la información anterior te sea útil y ¡te deseo éxito en perder peso! ^_^