¿Puedo comer arroz negro durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden comer arroz negro durante el parto.

El arroz negro es una preciosa variedad de arroz con un valor nutricional extremadamente alto. Tiene los efectos de promover la recuperación de enfermedades, prevenir el cáncer, nutrir los riñones y prevenir la anemia. Además, el arroz negro es de naturaleza suave y no tiene efectos secundarios. Puede ser consumido por mujeres embarazadas. Puede complementar la nutrición, promover la recuperación posparto y prevenir la anemia en las mujeres embarazadas.

Debido a que el arroz negro no es fácil de digerir, las madres tienen mala capacidad de digestión después del parto y no son aptos para el consumo inmediato. Cómelo tres días después del parto y prepara gachas de arroz negro o pasta de arroz negro para una mejor digestión.

Precauciones al comer arroz negro durante el confinamiento

1. El arroz negro debe cocinarse antes de consumirse. Si el arroz negro no se cocina, no sólo no se disolverán la mayoría de sus nutrientes característicos, sino que comer demasiado puede causar fácilmente gastroenteritis aguda, especialmente en mujeres embarazadas con digestión gastrointestinal débil.

2. Lo mejor para las mujeres embarazadas es comer arroz negro tres días después del parto, de lo contrario no favorece la digestión.

3. Cuando las mujeres embarazadas comen arroz negro, es mejor convertirlo en gachas de arroz negro o pasta de arroz negro que es mejor para la digestión.

4. Los pacientes con degeneración hepatolenticular y los pacientes con alto contenido de cobre deben comer con precaución, porque el contenido de cobre del arroz negro es 1 ~ 3 mayor que el del arroz.

5. El arroz negro está contraindicado cuando se toman fármacos con tetraciclinas.