¿Algunas frutas son malas para el hígado? ¿Sabes cómo evitar comer?

Introducción: El puesto de frutas de abajo se cerró recientemente. Entre semana, el negocio del puesto de frutas ha sido bueno. ¿Por qué está cerrado? Más tarde, el jefe dijo que el cuerpo de su esposa había cambiado. En los últimos días, la esposa del jefe sentía con frecuencia dolores abdominales y las erupciones en la cara iban en aumento. Finalmente no pude evitar ir al hospital para un chequeo acompañada de mi marido.

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Después de llegar al hospital, el médico descubrió que el dueño de la frutería tenía anomalías hepáticas y finalmente le diagnosticaron cáncer de hígado. ¿La razón por la que finalmente se diagnosticó cáncer de hígado fue porque la jefa lo comía a menudo? ¿podrido? Fruta que cae. Es normal que los puestos de frutas tengan frutas podridas, pero por amor, la propietaria siempre recoge las frutas podridas y se las come ella misma. No esperaba que esto condujera a un desastre tan grande.

En primer lugar, estos tres alimentos son muy perjudiciales para el hígado.

1. Frutas podridas

Las frutas podridas, incluso si no están completamente podridas, seguirán produciendo algunas aflatoxinas que son más dañinas para el hígado. En otras palabras, si una fruta está podrida en un lugar, otros lugares buenos también están venenosos. Estas toxinas llegan al estómago y causan daño al hígado después de ser desintoxicadas por el hígado.

2. Verduras de la noche a la mañana

Siempre he tenido la costumbre de no comer nunca comidas de la noche a la mañana, o cocinar menos para asegurarme de terminarlas esa noche, o simplemente tirar el resto. . Entre las verduras de la noche a la mañana, ¿cómo se llama un alimento? ¿Nitrito? Si el hígado ingiere una gran cantidad de nitrito, con el tiempo se volverá canceroso. Además, también conviene comer menos encurtidos y kimchi, que contienen mucho nitrito.

3. Alimentos procesados

A los alimentos procesados ​​en general, como fideos instantáneos, salchichas procesadas y otros alimentos, es difícil garantizar que no se agreguen sustancias nocivas como conservantes durante la producción. proceso. Estas sustancias nocivas supondrán una gran carga para el hígado cuando esté desintoxicado. Si se consumen durante mucho tiempo, también provocarán enfermedades hepáticas.

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En términos generales, un mal hígado se manifestará a través de las siguientes reacciones:p>

1. Mala digestión y propensa a la hinchazón.

2. Pérdida de apetito y ganas de vomitar al ver comida grasosa.

3. Cara oscura

4. Las heridas tienden a supurar y no son fáciles de curar.

5. De repente apareció acné en mi cara.

En segundo lugar, nutrir el hígado lo antes posible.

1. No comas alimentos con moho.

Lo primero que quiero decir es fruta. Mi costumbre es comprar menos fruta a la vez y luego comprar más cuando haya terminado. Si compras demasiado, no podrás comerlo, se enmohecerá fácilmente y te dolerá si lo tiras. Pero algunas personas, incluso si la fruta tiene moho, cortan las partes mohosas y se comen las partes buenas. ¿No sabías que esta fruta mohosa era tan buena como el hígado? ¿Agente corrupto? Es más dañino para el hígado que beber alcohol, por lo que no es demasiado tarde si no lo comes ahora.

2. La sopa de pescado nutre el hígado

Si te gusta comer pescado, normalmente guisas en casa carpa cruciana o lubina y la bebes como sopa, que es muy nutritiva para el hígado. . O puedes cocinar unas gachas de arroz negro para el desayuno, que no solo nutren el estómago, sino que también nutren el hígado.

3. El té que nutre el hígado puede desintoxicarlo.

Abra el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen y podrá encontrar registros sobre la nutrición del hígado. El libro registra que los crisantemos, las semillas de casia, las hojas de morera y otros ingredientes de múltiples sabores tienen el efecto de desintoxicar y nutrir el hígado. De hecho, también se puede ver en los bocadillos promovidos por los antiguos practicantes de la medicina china que combinar crisantemos, semillas de casia, hojas de morera y otros ingredientes para preparar té y beberlo puede nutrir el hígado, y también es la misma fuente de medicina y comida.