Náuseas y dolor de estómago durante la menstruación. ¿Qué debo hacer?

Besa el reloj rápidamente y la señora te contestará. Si extrañas los abrazos y los besos, el dolor de la menstruación se debe principalmente a una mala circulación sanguínea o sangre insuficiente. Por lo tanto, debes prestar más atención a mantenerte caliente al besar y evitar alimentos irritantes como crudos, fríos, picantes, etc. Señorita, quiero darle un consejo. 1. Utilice una bolsa de agua caliente para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

2. Presta más atención a mantenerte caliente durante el período menstrual. Puedes beber algunas sopas calientes, como huevos duros con azúcar moreno, dátiles rojos, sopa de jengibre, etc.

3. Consume más alimentos como miel, plátanos y alimentos ricos en fibra para prevenir el estreñimiento y eliminar los factores desencadenantes de la dismenorrea.

4. Evite también las comidas frías y picantes. Es mejor comer más cereales integrales, frijoles y frutas, y menos alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y cafeína.

5. Si el dolor es intenso, puedes tomar algunos analgésicos o medicina china para aliviar la dismenorrea consultando al médico. Espero que la respuesta de la dama pueda ser útil para Kiss, y sería aún mejor si Kiss pudiera adoptarla.