Trabajar al amanecer y descansar al atardecer. ¿Es más saludable seguir el sol para nutrir la energía yang?
Todo el mundo sabe que las condiciones en la antigüedad no eran lo suficientemente buenas. No había luz solar por la noche y, después de todo, la luz de las velas era limitada. Además, muchas personas en la antigüedad no podían permitirse velas ni queroseno. lámparas, por lo que básicamente no podían trabajar de noche y sólo podían hacer cosas durante el día.
En la antigüedad, había toque de queda y no se permitía correr afuera, por lo que no había entretenimiento por la noche. Entonces, cuando las personas no pueden trabajar y no tienen entretenimiento por la noche, solo pueden elegir dormir, para tener una razón para descansar al atardecer.
Debido a la baja productividad en la antigüedad, mucha gente escuchaba bailar a las gallinas para darse prisa y ponerse a trabajar. Si no trabajan duro, es posible que no tengan suficiente para comer ni suficiente ropa para vestir. Además, no puedo trabajar de noche y tengo que trabajar contrarreloj durante el día. Trabaja al amanecer y descansa al atardecer.
Como el trabajo es regular, el descanso también lo es, por lo que también es muy bueno para el organismo. Por lo tanto, seguir el sol para nutrir el Yang no es nutrir el Yang, sino un buen hábito de vida y trabajo.
Sin embargo, tomar el sol es realmente bueno para la salud. Muchas celebridades y gente adinerada toman el sol cuando tienen algo que hacer. No sólo pueden disfrutar de la vida, sino que también pueden descansar y relajarse, lo que también es bueno para su salud.
Creo que es mejor no tomar el sol con demasiada frecuencia. Por ejemplo, a las chicas les encanta la belleza. Si reciben demasiado sol, se oscurecerán y tendrán un aspecto terrible. Además, es fácil contraer cáncer de piel con el tiempo. Si todo está demasiado lleno, se desbordará.