¿Existe alguna forma de preparar platos deliciosos y adelgazantes?

La relación entre pérdida de peso y alimentación no es paralela ni exclusiva.

Tu plato favorito está delicioso.

La clave para perder peso es la perseverancia. Una es insistir en no comer alimentos ricos en grasas después de las 6 p.m. y la otra es insistir en hacer ejercicio durante más de una hora después de las 6 p.m. (el ejercicio debe alcanzar la intensidad de la sudoración). En tercer lugar, debes persistir en hacer ejercicio durante más de un mes para ver los resultados.