Los mejores alimentos para hombres
1. Los camarones son aptos para la alimentación masculina.
Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce, salado y cálido, y tiene efectos afrodisíacos, beneficiosos para los riñones, reponedores de esencias y promotores de la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.
2. Un alimento apto para hombres: la locha.
La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
3. El puerro, un alimento apto para hombres.
Los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros de la longevidad, verduras planas, etc. El amaranto se conoce como "Cao Yang" en la farmacopea porque calienta el hígado y los riñones, ayuda al yang y estabiliza la esencia. Las semillas de puerro son estimulantes, que tienen la función de fortalecer la esencia y afrodisíaco, tonificar los riñones, tratar la leucorrea, calentar la cintura y las rodillas, y son adecuadas para las emisiones nocturnas, la poliuria y otras enfermedades.
4. Wolfberry, un alimento apto para hombres.
La Wolfberry puede nutrir los riñones. Comer wolfberry con moderación puede reponer el esperma y mejorar la cantidad y calidad del esperma. Comer baya de goji puede mejorar la vista y es bueno para los ojos. Si los hombres tienen emisiones nocturnas, comer wolfberry con moderación tiene un buen efecto sobre las emisiones nocturnas y también puede mejorar el rendimiento sexual.
5. Ostras aptas para hombres
También existe otro nombre, ostra. Tiene un efecto nutritivo y fortalecedor, es rico en zinc y es muy útil para la producción de hormonas masculinas. En las últimas décadas, la cantidad y calidad del esperma masculino ha disminuido significativamente, y es especialmente necesario suplementar una cantidad adecuada de zinc.
6. El ajo, un alimento apto para hombres
El ajo tiene un efecto bactericida y también juega cierto papel en la prevención del cáncer. Es energético y los estudios demuestran que el ajo tiene algunos efectos en los hombres. Estimula la secreción de hormonas masculinas y ayuda a aumentar el recuento de espermatozoides masculinos. La medicina moderna cree que la salud de la sangre es un factor importante que afecta la función eréctil. Comer ajo puede promover la salud de la sangre y mejorar la circulación sanguínea.
7. Caviar, un alimento apto para hombres
Caviar - huevos de esturión. De hecho, los esturiones son relativamente raros. Se necesitan muchos años para que una hembra madure y ponga huevos. El procesamiento requiere tecnología tan alta y el transporte es difícil. Se puede ver que el caviar es más precioso. Las vitaminas y minerales que contiene pueden fortalecer el cuerpo y desempeñar un papel en el cabello negro. ¡Haz que la gente se sienta joven otra vez!
Sopa apta para hombres
1. Sopa sedosa de pollo y magnolia
Eficacia: El valor nutricional del pollo con huesos negros es mucho mayor que el del pollo normal. y se le llama un pájaro raro para la terapia dietética. Contiene 10 tipos de aminoácidos, alto contenido en proteínas, vitaminas y oligoelementos. Tiene las funciones de cuidado de la salud de nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y reponer la esencia.
Elaboración: Quitar las plumas al pollo de hueso negro, cortar las puntas de las garras, lavar, picar en trozos grandes, escaldar y enfriar, lavar las rodajas de magnolia, cortar en rodajas en forma de peine, lavar el dátiles rojos y longan, y use agua tibia Remoje y reserve. Vierta la cantidad adecuada de sopa clara en la cazuela, agregue el pollo con huesos negros, la carne de longan, las rodajas de magnolia, la baya de goji, los dátiles rojos, las rodajas de jengibre y el vino de arroz. hierva y cocine a fuego lento durante 2 segundos.