Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son los valores nutricionales de las ciruelas?

¿Cuáles son los valores nutricionales de las ciruelas?

La ciruela no sólo tiene un color brillante y un sabor refrescante, sino que también tiene un alto valor nutricional y ciertas funciones medicinales y de cuidado de la salud. Su fruto contiene 7% ~ 17% de azúcar, 0,16% ~ 2,29% de ácido y 0,15% ~ 1,5% de tanino. Cada 100 g de pulpa contienen 34 g de carbohidratos, 0,5-1,9 g de proteína, 0,2-0,8 g de grasa, 17-64 mg de calcio, 20-75 mg de fósforo, 0,5-1,9 mg de hierro y 0,65438+ de hierro. Vitamina B10.01 ~ 0.04 mg, vitamina B2 0.08 mg, riboflavina 0.02 mg, niacina 0.3 ~ 1.5 mg, además de una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Por tanto, la ciruela es muy beneficiosa para la salud humana. 80. ¿Cuáles son las perspectivas de plantar ciruelos? ¿Cuál es la importancia de cultivar ciruelos en un área protegida?

Los ciruelos son originarios de China y tienen una larga historia de cultivo y una gran adaptabilidad. Las ciruelas son una deliciosa fruta de verano. Aunque no es resistente al almacenamiento, debido a su variedad y madurez, el período de suministro puede durar dos meses, desde finales de junio hasta principios de septiembre. Además, también tiene un rico valor nutricional y siempre ha sido un excelente alimento fresco y producto procesado. No sólo tiene un buen mercado en el mercado interno, sino que también tiene un buen mercado en las exportaciones de comercio exterior.

Las hojas, flores y frutos del ciruelo tienen valor ornamental, siendo desde la antigüedad una buena especie arbórea para paisajismo. Los ciruelos también son excelentes plantas nectaríferas. La madera del ciruelo es resistente, brillante y única y puede usarse para tallar, fabricar tuberías, muebles y artículos de primera necesidad.

Productos elaborados de Li, como frutos secos, vino, conservas, mermeladas, frutas en conserva, conservas diversas, bebidas, etc. , se vendió bien en más de 30 países y regiones de los cinco continentes, generando muchas divisas para el país.

China es el origen de los ciruelos, y los ciruelos son ricos en recursos. Sin embargo, durante mucho tiempo, el nivel de producción de ciruelos no ha reflejado esta ventaja y muchos buenos recursos no se han utilizado en su totalidad. Todavía hay muchas cuestiones que necesitan mayor discusión en los campos de la selección, mejora, promoción y almacenamiento y transporte de variedades de ciruelos. Al mismo tiempo, aprovechar las ventajas de mi país en cuanto a recursos ricos en ciruelas y su larga historia de cultivo también es una base importante y una fuerza impulsora para que la industria frutícola de mi país desafíe el nivel avanzado del mundo.

Por lo tanto, el desarrollo del cultivo de ciruela favorece la mejora del nivel de vida de la gente, la obtención de divisas a partir de las exportaciones, el desarrollo de la industria frutícola de mi país, con importantes beneficios económicos y sociales y perspectivas de desarrollo extremadamente amplias.

Las ciruelas son una de las frutas más populares del verano. Sin embargo, la mayoría de las ciruelas maduran en julio y agosto y los frutos no son aptos para el almacenamiento. Es difícil ver ciruelas frescas en otras estaciones. Si los ciruelos se cultivan en áreas protegidas, el período de madurez de la fruta se puede adelantar entre 20 y 60 días, lo que puede lograr el propósito de regular el mercado de frutas fuera de temporada y aumentar los ingresos económicos de los agricultores. El cultivo de ciruelos en áreas protegidas es una producción altamente intensiva debido a que se produce de manera antiestacional, pasa de estar inactivo en invierno a estar ocupado en invierno, aprovechando al máximo los recursos laborales y aumentando los ingresos económicos de los fruticultores. . En el ajuste de la estructura de la industria agrícola, el cultivo de árboles frutales se convertirá en una nueva industria importante. Con la madurez de la construcción de instalaciones y la tecnología de cultivo de árboles frutales, el cultivo de ciruelas en instalaciones se convertirá en una parte importante del cultivo de árboles frutales en instalaciones.