La menstruación se retrasa 15 días y no llega. ¿Qué alimentos hay disponibles para tratar el retraso de la menstruación?

El retraso en la menstruación es el tema más común y frecuentemente discutido entre las mujeres durante la menstruación. El retraso en la menstruación también puede causar dolor de espalda, irritabilidad y otros efectos negativos en las mujeres. Muchas mujeres optan por tomar medicamentos siempre que hay un problema físico. De hecho, podemos conseguir un buen tratamiento para el problema del retraso en la menstruación en nuestra dieta diaria. Echemos un vistazo a ¿qué comer para tratar el retraso en la menstruación?

Qué comer para tratar el retraso de la menstruación

Seis de cada diez mujeres tienen resfriado uterino. Muchas mujeres sufren de resfriado uterino, dismenorrea, retraso en la menstruación y menstruación escasa, que se agrava especialmente en el frío invierno. Muchas mujeres con útero frío tendrán síntomas como miedo al frío, dolor en la cintura y piernas débiles, bajo deseo sexual y retraso en la menstruación. Hoy, el Dios de la Cocina te enseñará una sopa para disipar el frío y calentar el útero. : sopa de goji y cordero.

Ingredientes: 1000 gramos de cordero, 50 gramos de baya de goji, aliño adecuado.

Método:

1. Hervir bien el cordero en agua hirviendo, lavar la espuma de sangre en agua fría y cortar en trozos para su uso posterior. . Agrega aceite a la olla. Cuando esté caliente, agrega el cordero en un trozo entero y cocínalo en agua hirviendo.

3. Usa otra olla para sofreír las rodajas de jengibre, agrega el vino de cocción; olla, sofreír y luego verter la baya de goji y la sopa clara (2000 ml; verter en la olla de 2 y cocinar con el cordero

4. para quitar la espuma y cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora

5, esperar hasta que el cordero esté cocido y sacarlo de la olla;

Esta sopa nutre los riñones y nutre la sangre, y es adecuada para quienes sufren de falta de menstruación debido a una deficiencia de yang renal.

1 El retraso en la menstruación se debe principalmente a la constitución fría. Beba más sopa de cordero para ahuyentar el frío y calentar el palacio.

La medicina tradicional china cree que hay dos razones principales para el retraso de la menstruación. La primera es el embarazo y la segunda es la menstruación irregular. La menstruación irregular en invierno a menudo se manifiesta como un retraso en la menstruación. Este fenómeno es causado principalmente por el útero frío. El útero frío no sólo te hará lucir mal y tener manchas en la cara, sino que también puede provocar más del 50% de las enfermedades ginecológicas.

En la medicina tradicional china, es de naturaleza dulce y cálida y entra en el meridiano del bazo y el riñón. Debido a que repone el qi y repone la deficiencia, calienta las partes media e inferior del cuerpo. Se puede utilizar para tratar la oligomenorrea o las manchas causadas por la deficiencia de yang del riñón. Color rojo pálido u oscuro, cintura y rodillas débiles, mareos y tinnitus, o parte inferior del abdomen fría, nicturia frecuente, lengua pálida y pulso lento.

Pero la sopa de cordero se debe beber de acuerdo con la constitución del cuerpo. Para conocer el contenido específico, consulte el artículo "Receta de riñón y Yang del día de invierno: el cordero se debe comer de acuerdo con la constitución del cuerpo".

2. Hay muchas cosas a las que prestar atención al guisar cordero con baya de goji.

El dios de la cocina en "Receta Yang para reponer los riñones del día de invierno: el cordero se debe comer de acuerdo con la constitución" y "Beber decocción de baya de goji y huangjing para mejorar la vista", respectivamente. Introdujo la eficacia del cordero para nutrir los riñones y de la baya de goji para nutrir el hígado y mejorar la vista. Hoy en día, estos dos alimentos se combinan y se cuecen a fuego lento. , que es más adecuado para amigas que tienen menstruación irregular en invierno.

El cordero guisado mantiene el jugo original de la sopa durante el proceso de cocción, lo que puede asegurar que los nutrientes no se pierdan en mayor medida. Si se cuece en una cazuela, el sabor será mejor.

Lycium barbarum se puede tomar durante todo el año. Es adecuado preparar té en verano, pero es mejor beberlo por la tarde, lo que puede mejorar la forma física y facilitar el sueño. Pero cabe señalar que el té de baya de goji no debe combinarse con té verde. Es adecuado prepararlo con Gongju, madreselva, Pangdahai y azúcar de roca. Es especialmente adecuado para usuarios de computadoras que usan en exceso sus ojos.

Entonces, después de una semana ocupada en el trabajo y preocupándote por tu familia, los fines de semana también puedes darte un capricho con una cazuela de cordero guisado con bayas de goji en casa.

Finalmente, permítanme que les preste un eslogan publicitario: "Mujeres, sean amables con ustedes mismas".

Los internautas comparten sus experiencias sobre el retraso en la menstruación.

Cuando En cuanto al retraso en la menstruación, muchos internautas han expresado su experiencia con el retraso en la menstruación. ¿Cuál es el motivo del retraso en la menstruación? ¿Cómo se manejó? Echemos un vistazo a continuación.

Internauta "Jiajia BB": Después de cumplir los treinta, lo intenté dos veces, pero en ambas lo pospuse unos diez días o más de medio mes, porque durante ese período de estrés y estrés, No pude descansar bien. Como resultado, no fui al médico. Luego reparé mi cuerpo, descansé y volví a la normalidad.

Internauta "chilingdar": No soy exacto la mayor parte del tiempo. Me confundo cuando estoy bajo una gran presión. Si estás preocupado, ve a verlo. es solo tomar progesterona para estimularlo. Lo vi hace muchos años. Una vez que sucedió, solo usé progesterona para inducirlo.

Internauta "xiao estúpido": No sé si me afectó el ácido fólico. El mes que tomé ácido fólico y medicina china, mi menstruación se retrasó 20 días.

Internauta "Lulu": Las pastillas anticonceptivas pueden provocar irregularidades menstruales, que al menos tardarán un tiempo en recuperarse. Lo mejor es utilizar una prueba de embarazo temprana. Si no estás embarazada, significa que sí. menstruación irregular, es mejor ir al hospital y recibir un buen tratamiento, y tratar de tomar la menor cantidad posible de pastillas anticonceptivas en el futuro. Si no quieres tener un bebé, es mejor usar condones.

Internauta "My Baby": El retraso en la menstruación está relacionado con trastornos endocrinos, que pueden tratarse mediante la medicina tradicional china y cambiando los propios malos hábitos de vida y alimentación.

Internauta "Little Naughty One": si el trastorno menstrual es causado por el estrés y los hábitos de vida, el ciclo menstrual puede recuperarse por sí solo después de reducir el estrés y ajustar el estilo de vida. Sin embargo, si el nivel hormonal ha sido. Gravemente perturbada, incluso si ajusta su estilo de vida, es difícil restaurar el ciclo menstrual normal. En este momento, debe ir al hospital para que lo examinen y verifiquen si tiene otras enfermedades, como síndrome de ovario poliquístico, hipertiroidismo, diabetes, etc. Sólo encontrando la causa podremos tratarla en consecuencia.