Sopa de papaya y carpa cruciana: favorece la digestión y la belleza

La carpa cruciana se puede comer en sopa. Entre muchos pescados, la sopa de carpa cruciana tiene el sabor y el contenido nutricional más ventajosos. Complementar la dieta con proteínas ricas y diversos minerales y vitaminas es muy útil para la salud. Cocinar sopa con papaya y tratamientos de belleza también puede fortalecer el bazo y el estómago. Echemos un vistazo a cómo hacer sopa de papaya y carpa cruciana.

Valor nutricional:

Proteínas, fibra dietética, diversas vitaminas y minerales y diversos elementos enzimáticos.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Ingredientes necesarios para la sopa de papaya y carpa cruciana

300 gramos de papaya, 500 gramos de carpa cruciana y 2 rodajas de jengibre.

Cómo hacer sopa de papaya y carpa cruciana

1 Primero lava la papaya, luego córtala en trozos y reserva.

2. Limpia la carpa cruciana al comprarla, límpiala directamente al llegar a casa y luego haz unos cortes en el pescado para su uso posterior.

3. En este momento, poner una cantidad adecuada de aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente, agrega el jengibre y sofríe hasta que esté fragante. Luego mete la carpa cruciana. Una vez dorados ambos lados, colocar en un plato y reservar.

4. En este momento, poner una cantidad adecuada de agua en la cazuela de barro, hervir, añadir la papaya y el carpín y luego cocinar a fuego lento durante unas dos horas.

5. En este momento, ponga la sal y el glutamato monosódico en la olla, luego agregue el cebollino y cocine nuevamente.

Efectos y funciones de la sopa de papaya y carpa cruciana

La sopa de papaya y carpa cruciana es deliciosa y tiene un alto valor nutricional. Puede promover la digestión, embellecer la piel, reponer el qi y fortalecer el bazo, etc. La papaya tiene un alto contenido de vitaminas que pueden embellecer la piel y es muy popular entre las mujeres. No sólo eso, sino que también puede agrandar tus senos. En verano, si todavía estás preocupado, puedes comer un poco de papaya como corresponde. También puede promover la digestión y aumentar el apetito de las personas. La carpa cruciana es rica en proteínas y calcio. Puede nutrir el estómago y las personas con problemas gastrointestinales graves pueden comerlo adecuadamente. También mejora la inmunidad.

El método de preparación de la sopa de papaya y carpa cruciana es muy sencillo, simplemente sigue el método de preparación anterior. Este tipo de receta que preserva la salud tiene un efecto muy bueno para aumentar el apetito y también puede usarse para la belleza y el cuidado de la piel. La papaya puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza, y también es buena para que los bebés aumenten su apetito y mejoren su resistencia.