¿Existe alguna forma sencilla de perder peso?
"Método de adelgazamiento con granos de café"
Equipo: Prepare 30 granos de café.
Paso 1: Toma 30 granos de café en tu mano y espolvoréalos con tu mano derecha.
Paso 2: Después de que 30 granos de café caigan al suelo, recógelos todos con la mano izquierda.
Paso 3: Espolvoréalo rápidamente con tu mano izquierda, luego recógelo con tu mano derecha.
Paso 4: ¡Repita 30 veces cada vez para perder peso rápidamente en siete días!
2.
Pérdida de peso con toalla
Este es un método súper simple que creo que todas las hermanas usarán. Siempre que dobles la toalla y camines con la cabeza, podrás cambiarla
¡Ligera, sencilla y elegante! Recuerda no dejar caer la toalla mientras caminas, ya que esto puede provocar tensión y estrés, lo que puede provocar la descomposición de la grasa.
Paso 1: Ponte de pie, cuelga las manos de forma natural, abre los pies al ancho de los hombros y prepara una toalla.
Paso 2: Dobla la toalla por la mitad. Sujete ambos extremos con ambas manos.
Paso 3: Estira las manos hacia arriba y luego muévelas hacia la derecha. Doble el codo, tire con fuerza con la mano derecha y tire de él con la mano izquierda, de modo que los músculos del interior de la parte superior del brazo izquierdo se sientan tensos y luego vuelva a la acción de enderezamiento.
Paso 4: Mueva las manos hacia la izquierda, doble los codos, tire con fuerza con la mano izquierda y tire de la mano derecha para que los músculos del interior del brazo derecho se sientan tensos, y luego volver a la acción de alisado.
El quinto paso se puede realizar de forma interactiva 4 veces.
3.
Aplicar bálsamo labial para adelgazar
Aplicarlo dos o tres minutos antes de comer, en línea recta desde la ceja hasta la parte inferior de la nariz. Dos o tres veces antes de cada comida pueden reducir el apetito. Este método debería ser bastante eficaz para los demás, pero si lo comes con otras personas, ¡todos tendrán demasiado miedo para comerlo!
4.
Usa una mascarilla antisudor para adelgazar
Usa una mascarilla resistente al sudor cuando te duches. ¡Solo se necesitan de 5 a 7 minutos para comenzar a sudar profusamente de inmediato! ¡A medida que pasa el tiempo, la cara grande se convierte en una cara pequeña!
5. Aplicar esmalte de uñas para adelgazar
No esperaba que el esmalte de uñas también tuviera el efecto de adelgazar. No te sorprendas, solo pruébalo. Pero el número no puede ser inferior a 20 veces, de lo contrario no será válido. No me culpes por no decírtelo.
El esmalte de uñas es muy particular para perder peso. Dependiendo de la parte que quieras adelgazar, las partes dibujadas varían mucho. Si quieres adelgazar las piernas, haz que tu uña izquierda sea dentada. Si quieres adelgazar tu cintura, aplica aceite nutritivo entre tus pequeñas uñas. Si quieres adelgazar, puedes aplicarlo en la media luna de tus uñas.
6.
Usa calcetines para adelgazar
¡Esto significa usar cuatro pares de calcetines al mismo tiempo! Primero use calcetines con punta de seda, luego calcetines con punta de algodón, medias comunes y calcetines de algodón comunes. ¡Tienes que usarlos en este orden! ¡Solo recuerda estos cuatro pasos y no olvides rociar un poco de desodorante para pies!
7.
Método del anillo adelgazante para adelgazar
¿Sigues usando cinta adhesiva para envolver tus manos para adelgazar? Entonces estás realmente atrasado. Ahora no tienes que ser tan complicado. Simplemente use un anillo pequeño y tendrá un efecto de cinta. Te recuerda que debes adelgazar en cualquier momento, es sencillo y cómodo.
8.
Usa una almohada de hielo para adelgazar
Envuelve la almohada de hielo en una toalla y colócala en la zona donde quieres adelgazar. Aplicar hielo en un área durante unos 15 minutos puede promover la circulación sanguínea y reducir la grasa subcutánea. Pero no te excedas, ¡puedes congelarte!
9. Cepilla tu cepillo de dientes para ponerte en forma
Un estadounidense ha probado que cepillarse la lengua con un cepillo de dientes de cerdas suaves antes y después de cada comida puede reducir el apetito. Cepillarse la capa gruesa de la lengua puede aumentar los nervios gustativos de la lengua, haciéndote sentir lleno después de comer menos de la mitad de la cantidad normal.
10. El chocolate reduce la grasa
Algunos científicos alimentarios dicen que el cacao, el componente principal del chocolate, puede aportar satisfacción gustativa. Comer un pequeño trozo de chocolate puro antes de cada comida hace que sea muy fácil comer en exceso al salir a comer. Puedes comer un trozo con antelación y, naturalmente, perderás el apetito antes de servirlo.
11. Receta de ropa interior roja
El rojo puede favorecer la circulación sanguínea y provocar calor cuando lo usas. También puede prevenir resfriados y aliviar el dolor corporal, siempre que sea rojo. !
Después de leer estos trucos, ¿te arrepientes un poco de tus conocimientos sobre pérdida de peso? De hecho, muchos de estos métodos son solo para recordarnos que necesitamos perder peso ahora, pero en el proceso de perder peso, podemos combinar estos interesantes métodos de pérdida de peso, ¡y luego los días de pérdida de peso serán relajados y felices!