Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es la mejor papilla para beber en el segundo mes? ¿Qué tipo de papilla es mejor beber en el segundo mes? Bébalo en el segundo mes.

¿Cuál es la mejor papilla para beber en el segundo mes? ¿Qué tipo de papilla es mejor beber en el segundo mes? Bébalo en el segundo mes.

Gachas de codorniz

Ingredientes: 1 codorniz, 100 gramos de arroz japónica.

Método de elaboración

1. Sacrificar las codornices, quitarles las plumas y las vísceras, lavarlas y cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en la olla.

2. Agrega agua y cocina hasta que la carne esté cocida, luego agrega el arroz japónica lavado, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina a fuego lento hasta que la carne esté cocida.

Eficacia La carne de codorniz es rica en proteínas, con un contenido proteico de hasta el 22,2%. Además, contiene variedad de vitaminas y minerales, además de lecitina, hormonas y diversos aminoácidos esenciales. Esta papilla es adecuada para mujeres con desnutrición, debilidad física, anemia y mareos.

Gachas de Arroz Glutinoso con Longan y Dátiles Rojos

Ingredientes: arroz glutinoso, dátiles rojos, carne de longan, azúcar moreno y jengibre.

Método de trabajo

1. Remojar el arroz glutinoso en agua durante una hora; lavar los dátiles rojos y la carne de longan en rodajas;

2. Añade agua a la olla y deja hervir, añade el arroz glutinoso y las rodajas de jengibre.

3. Cocer durante una hora y media. Una vez cocido el arroz glutinoso, agregue los dátiles rojos y la carne longan.

4. Cocine todo junto durante unos 30 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno, mezcle bien y sirva en un bol.

Eficacia Tiene un buen efecto sobre los mareos, el insomnio y las palpitaciones provocados por la debilidad física posparto, el sangrado y la pérdida excesiva de sangre.

Gachas de semillas de loto

Ingredientes: semillas de loto, arroz japonica, azúcar moreno.

Método de trabajo

1. Moler finamente las semillas de loto * * *, tomar 15g cada vez y hacer papilla con 30g de arroz japónica.

2. Añade la cantidad adecuada de azúcar moreno al cocinar, una vez por la mañana y por la noche.

Efectos: Es adecuado para la hematosis posparto, y tiene las funciones de fortalecer el bazo y los pulmones, nutrir el corazón y los riñones y fortalecer los intestinos.

Buscando adopción