Estoy muy delgada (no muy delgada). Si quiero hacer ejercicio, ¿tengo que comer algo de grasa primero?

También depende de tu forma física. También está la genética. Tengo 183, sólo tengo 130. Nunca subí de peso. No comas carne.

Uno de mis compañeros come mucho. Sin ejercicio. Juega a la computadora todos los días. Todo es músculo. . Bueno. .

De hecho, tú eliges la ropa que más te favorece. . Si es demasiado fino, no compres uno que quede demasiado suelto. . Largo y ancho medio.

Consejos de un orco. . .