Enseñar la pérdida de peso.

Yo también ~ Soy un estudiante de segundo año. Aumenté 14 libras en el primer semestre de la universidad y luego volví a perder peso durante las vacaciones de verano.

Esta vez, como no controlé mi dieta, subí 10 libras.

Se recomienda soñar despierto todos los días, desayunar normalmente, agregar frijoles mungos, frijoles rojos, frijoles negros y avena al arroz para hacer gachas para el almuerzo y la cena. Masticar más y lentamente al comer, así. que dure mucho tiempo. Perderás peso. Escuché que beber 20ML de vinagre blanco todos los días no está mal. Así perdí peso y fue muy efectivo. No toques los bocadillos. ! No hay dolor, ¿verdad? Creo que es mucho mejor que esas comidas dietéticas. Simplemente aguanta y ten paciencia.

Trabajemos juntos ahora..