Algunas personas de las zonas rurales todavía pueden trabajar en el campo cuando tienen más de 80 años. ¿Por qué son tan saludables?
Entonces, ¿por qué muchas personas mayores de las zonas rurales siguen trabajando en el campo después de cumplir 80 años? Analicemos las razones.
Primero, los factores genéticos.
La salud y la capacidad laboral de la población rural tienen cierta relación con sus genes genéticos. Sus antepasados que trabajaron en el campo durante generaciones les dieron este gen, al igual que las mujeres japonesas y coreanas que pueden desnudar sus piernas y rodillas en invierno. Lo mismo ocurre con la población rural que trabaja en el campo. Para ellos, ir al campo es en realidad una forma de ejercicio físico que favorece la salud.
En segundo lugar, los factores ambientales.
La mayoría de las zonas rurales tienen vastas tierras, colinas y lagos, un buen entorno natural e incluso muchos lugares son centros turísticos saludables. Por lo tanto, en un entorno natural tan bueno, respirar aire fresco, comer verduras y frutas verdes y comer carne, aves, pescado y camarones que no contengan hormonas ni medicamentos son naturalmente buenos para el cuerpo.
En tercer lugar, ten buena actitud.
La mayoría de la población rural es relativamente sencilla. Sus antepasados dejaron atrás el hábito de pensar de enfrentarse al loess y darle la espalda al cielo. Saben que cada grano de alimento se cultiva con ahínco. Para ellos, ir al campo es algo muy satisfactorio y una felicidad muy sencilla. Sin el humo y las intrigas de la ciudad, la alegría interior de enfrentarse a las deliciosas cosechas es incomparable.
Por eso, debemos afrontar a las personas mayores en el campo con una actitud positiva y saludable. El ejercicio adecuado es bueno para nuestra salud siempre y cuando no trabajemos demasiado.