¿Comer unas sesenta almendras por la noche cuenta como comer en exceso?

Comer unas sesenta almendras por la noche no se considera gula. La almendra tiene un valor nutricional extremadamente alto y es un producto nutritivo poco común. Se le conoce como la "Fruta Sagrada". Más del 60% de las fórmulas de la medicina étnica uigur lo contienen y también puede utilizarse como materia prima para una variedad de alimentos procesados.

Las semillas de almendras tienen un valor nutricional y medicinal extremadamente alto. Son conocidas como el "Rey de los frutos secos" y los "Tesoros de las regiones occidentales". Pueden nutrir el yin y los riñones, nutrir el cerebro y calmar. la mente, y lucha y previene el cáncer, mejora la inmunidad y reduce los lípidos en sangre y otros efectos. Además, las almendras son ricas en grasas, proteínas, vitaminas, azúcar y aminoácidos, además de elementos minerales como calcio, cobre, manganeso, fósforo, hierro, magnesio, potasio y sodio.

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La almendra es una fruta seca de fama mundial con un sabor delicioso y una rica nutrición. El pueblo uigur de Xinjiang generalmente usa la almendra como tónico nutricional; con propiedades tonificantes del cerebro Tiene funciones medicinales de calmar los nervios, reponer los riñones y promover la esencia, humedecer los intestinos y laxante, reponer los pulmones, promover la luminosidad, mejorar la vista y fortalecer el estómago. Los médicos de las zonas donde viven los uigures suelen combinar Badan Xing con otros materiales medicinales.

Se utiliza para tratar diversas enfermedades como hipertensión, neurastenia, alergias cutáneas, traqueítis, tos y asma, indigestiones, raquitismo en niños, etc. Xiao Biyu et al. estudiaron el efecto de las almendras en la vida útil de la Drosophila melanogaster de tipo salvaje en los Estados Unidos. Los resultados mostraron que las almendras pueden extender significativamente la vida útil promedio de las moscas de la fruta hasta aproximadamente un 14%, y el efecto es mayor. evidente en dosis medias, y el efecto sobre las moscas de la fruta macho es excelente en las moscas de la fruta hembra.

Referencia del contenido anterior: Baidu Encyclopedia-Almond