Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo comer Gastrodia elata fresca? Introducción a la gastrodia elata fresca comestible.

¿Cómo comer Gastrodia elata fresca? Introducción a la gastrodia elata fresca comestible.

1. Sofreír: Lavar la Gastrodia elata fresca, blanquearla en agua durante 3-5 minutos, luego sacarla, cortarla en tiras después de enfriarla, luego agregar los granos de pimienta de Sichuan y sofreír. Esto ayuda a mejorar los mareos y dolores de cabeza, aliviar dolores de cabeza nerviosos, neurastenia o insomnio, etc. Y también puede tener un cierto efecto de mejora en pacientes con extremidades entumecidas.

2. Remojo: Limpiar la Gastrodia elata fresca, luego cortarla en trozos, remojar la Gastrodia elata y la miel pura en una proporción de aproximadamente 1:4 durante 3-5 días y luego sacarla. Tome de 5 a 10 g de miel por vía oral con agua tibia una vez por la mañana y por la noche. Puede ver buenos efectos y ayudar a mejorar los mareos o dolores de cabeza.

3. Pollo de hueso negro guisado con gastrodia elata fresca. Las materias primas incluyen gastrodia elata, dátiles rojos, baya de goji, medio hueso de pollo negro, jengibre, etc. El método es el siguiente: Remojar Gastrodia elata fresca en agua tibia durante 24 horas y cortar en rodajas el pollo de hueso negro, cortarlo en trozos grandes, blanquearlo en una olla durante unos minutos, retirarlo, lavarlo y reservar; , agregue agua fría a la cacerola, agregue las rodajas de jengibre, las rodajas de Gastrodia elata, los dátiles rojos, hierva el pollo con hueso negro y la baya de goji a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 1 hora, agregue pimienta blanca y sal al gusto; antes de servir.