¿Por qué tengo una barriga grande aunque no estoy gorda?

Hoy en día la gente ya no parece utilizar el valor del índice de masa corporal para medir si una figura es gorda. Originalmente, los valores del índice de masa corporal se diseñaron para investigaciones estadísticas de salud pública. El índice de masa corporal es una referencia muy importante a la hora de saber si la obesidad es la causa de una enfermedad. Pero con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, para medir verdaderamente si una persona es obesa, es necesario inferir el espesor de la grasa. Por lo tanto, el papel del índice de masa corporal está cambiando lentamente, pero la existencia del índice de masa corporal sigue siendo significativa, y las personas con un índice de masa corporal >24 aún deben prestar atención a los problemas de salud causados ​​por el sobrepeso. Creo que mucha gente tendrá esta pregunta: puede usar ropa talla S, pero todavía tiene un anillo de grasa alrededor de su cintura y abdomen, obviamente, no pesa e incluso se ve un poco delgado; ¿Por qué está embarazada? ¡Quizás sea hora de que hagas algunos cambios!

¿Qué es la obesidad central?

Se refiere a la acumulación de grasa en el cuerpo, que es un tipo de obesidad que comienza a desarrollarse centrada en el corazón y el abdomen. La parte más gruesa de la obesidad central se encuentra en el abdomen y la circunferencia de la cintura suele ser mayor que la circunferencia de la cadera. Existe un indicador que se utiliza para medir la grasa abdominal llamado índice cintura-cadera, que es la relación entre la circunferencia de la cintura y la circunferencia de la cadera. Cuando es superior a 0,9 para los hombres y superior a 0,8 para las mujeres, se puede determinar como "obesidad central".

La estética siempre ha sido muy personal. Ya seas gordo o delgado, cada uno tiene su propio estilo, siempre y cuando esté sano y feliz. Pero en comparación con los jóvenes, la generación de nuestros padres refleja muchos más problemas. No parece mayor, por lo que su "cuerpo parece más o menos el mismo" y su barriga es grande. Este problema es realmente muy grave.

La obesidad abdominal está estrechamente relacionada con la insulina. Si come demasiado, el azúcar en sangre estimulará la secreción de más insulina. Si hay demasiada insulina, el azúcar en sangre aumentará. El nivel de azúcar en sangre de las personas aumentará después de comerlo. La insulina participa en el anabolismo de los nutrientes. Su función principal es reducir el azúcar en sangre, inhibir la producción de glucosa, promover la síntesis y almacenamiento de grasas e inhibir la descomposición de las grasas. La mayoría de las células grasas crecen alrededor de los órganos internos.

La grasa visceral se diferencia de la grasa subcutánea en que se almacena en la cavidad abdominal alrededor de los órganos internos. Una cierta cantidad de grasa visceral sostiene, estabiliza y protege los órganos internos humanos. Sin embargo, si hay demasiada grasa visceral, provocará trastornos metabólicos, lo que provocará complicaciones como hiperlipidemia, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y disminución de la función de los órganos del cuerpo. Muchas personas en la sociedad moderna pueden parecer obesas o delgadas, especialmente los trabajadores de oficina y las personas de mediana edad y mayores. ¡Muchas personas necesitan perder peso reduciendo la grasa visceral! En otros lugares, la grasa es sólo grasa y podemos verla a simple vista. La grasa visceral pasa desapercibida fácilmente, pero la grasa que rodea los órganos internos causa enfermedades.

Cada vez más jóvenes tienen este problema.