Diez consejos para el golpe de calor

1. No se exponga al sol al mediodía ni en lugares calurosos, ya que la energía solar destruirá las bacterias del cuerpo humano y provocará fácilmente un golpe de calor.

2. Intenta ir a un lugar fresco.

Podrás traer algunas bebidas heladas para evitar un golpe de calor.

4. Puedes hacer ejercicio al levantarte por la mañana para mejorar tu capacidad de resistir el calor y mejorar tu capacidad de disipación de calor.

Puedes llevar un poco de aceite refrescante y crema solar cuando salgas para evitar un golpe de calor.