¿Qué tal beber agua fría durante el confinamiento?
1. El cuerpo materno está relativamente débil después del parto y las membranas mucosas del tracto digestivo y del tracto respiratorio están congestionadas y edematosas. Beber agua fría durante el encierro puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal, reducir la inmunidad del tracto respiratorio y causar dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Los recién nacidos amamantados también pueden desarrollar diarrea o indigestión.
2. Beber una cantidad adecuada de agua tibia después del parto ayudará a favorecer el metabolismo.
3. Durante el confinamiento se debe prestar atención a comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad y verduras y frutas frescas ricas en vitaminas, pero evitar comer alimentos crudos, fríos y picantes.
El remedio para beber agua fría en el segundo mes es beber más agua caliente lo antes posible para ayudar a que la mucosa gastrointestinal se recupere lo antes posible y evitar el impacto continuo de la estimulación del frío. Compresa caliente para ayudar a evitar o reducir los efectos del consumo de agua fría sobre el abdomen.
Si solo bebes una pequeña cantidad de agua fría, no tendrás por qué ponerte nervioso. Generalmente, esta situación no tendrá un impacto significativo en tu cuerpo.
El agua hervida fría generalmente se cambia mediante la conducción de calor en la boca, el esófago y el estómago, y su temperatura se absorbe rápidamente en el cuerpo. Generalmente es una temperatura normal y no causará directamente un daño evidente. el cuerpo. Siempre que no tenga trastornos gastrointestinales importantes o enfermedades gastrointestinales, no importa.