¿Puedo apagar las luces y mirar mi teléfono móvil por la noche? ¿Qué daño le hace a los ojos apagar las luces y mirar el móvil?

La sensibilidad al contraste del movimiento ocular es relativamente baja, lo que aumentará la carga sobre el sistema de acomodación del ojo y puede provocar un agravamiento de la miopía. También puede causar astigmatismo. El brillo de la pantalla del teléfono móvil es más deslumbrante, lo que provocará cambios en la composición de las lágrimas y una reducción de la secreción lagrimal. En primer lugar, usar los ojos con poca luz hará que las pupilas se dilaten durante mucho tiempo, dificultará la circulación del líquido ocular y provocará fácilmente glaucoma.

En segundo lugar, en condiciones de relativa oscuridad, la luz emitida por las pantallas de los teléfonos móviles suele dañar la mácula, que es una zona importante del polo posterior de la retina y está relacionada con la visión fina y la visión de los colores. La mácula es una estructura muy importante en el fondo de nuestros ojos. Está situada en el polo posterior del globo ocular. Es el punto de proyección del eje visual y equivale a la placa inferior de la cámara. La mácula está situada en el centro óptico del ojo, donde la visión es más aguda. Recibe su nombre porque la precipitación de luteína provoca el color amarillento. Muchas personas tienen la costumbre de tumbarse en la cama con las luces encendidas y hojear el teléfono antes de acostarse por la noche. Yang, oftalmólogo del Cuarto Hospital de Wuhan, dijo que las pupilas de las personas de color oscuro se agrandarán, el ángulo del iris se acumulará, los músculos ciliares de los ojos se contraerán y el cristalino se abultará y engrosará, lo que provocará estenosis o cierre de la aurícula. bloqueo del flujo de agua y aumento de la presión intraocular. La presión intraocular alta a largo plazo puede dañar el nervio óptico y, finalmente, la visión.

Pasar mucho tiempo con el teléfono después de apagar las luces por la noche no sólo inducirá glaucoma, sino que también dañará la mácula. Acostarse en la cama y mirar su teléfono puede exponer sus ojos a una luz brillante a corta distancia. Cuando una persona mira un teléfono móvil en la oscuridad, sus pupilas se dilatarán y la cantidad de luz que entra en sus ojos aumentará en consecuencia. Al mismo tiempo, las personas tienden a estar tan concentradas en sus teléfonos que parpadean menos. Los factores anteriores aumentarán la fatiga, provocarán ojos secos, enrojecidos e hinchados e incluso agravarán el síndrome del ojo seco.

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