¿Cómo hace frío en la Luna?

Las amigas deben mantenerse abrigadas durante el encierro. Si están expuestos al viento o al frío, es fácil provocar enfermedades de confinamiento, seguidas de síntomas como dolor de cabeza y dolor en las articulaciones. La enfermedad del confinamiento es difícil de tratar y es probable que llegue a la raíz de la enfermedad. Entonces, ¿qué deberían hacer las amigas si se resfrían en el segundo mes?

Si sus amigas se resfrían durante el encierro, pueden usar hojas de moxa para remojar sus pies, lo que puede ahuyentar el frío y mejorar eficazmente la circulación sanguínea del cuerpo. Puede poner hojas de artemisa en el agua para lavar los pies y luego remojarlos directamente con hojas de artemisa, lo que puede hacer que la sangre fluya suavemente y expulsar la humedad y el frío del cuerpo.

Las ventosas son un método de la medicina tradicional china. Es un método muy práctico para expulsar el frío. También puede favorecer el qi y la circulación sanguínea, dragar los meridianos y aliviar la fatiga. Las amigas que sufren de frío durante el encierro pueden utilizar ventosas para eliminar el frío y la humedad del cuerpo. Además, beber agua con jengibre y azúcar moreno también puede disipar el resfriado.

Si una mujer se resfría durante el confinamiento, deberá realizar algunos ejercicios para poder expulsar el aire frío tras sudar. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres no deben hacer ejercicio intenso después de dar a luz. Puede elegir caminar a paso ligero, trotar o hacer yoga para aliviar un poco el ejercicio, lo que puede promover eficazmente la circulación sanguínea y tener un buen efecto para disipar el frío.