¿Puedo comer cebolla, jengibre y ajo durante las comidas de confinamiento?

Durante el período de encierro, existen muchas necesidades en la dieta de la madre. Por ejemplo, lo más obvio es no comer comida picante. La cebolla, el jengibre y el ajo son alimentos relativamente irritantes, por lo que no se pueden comer cebollas, jengibre y ajo durante el confinamiento. Por supuesto, no se puede comer cebolla, jengibre o ajo durante todo el mes. ¡A continuación, les presentaré los conocimientos sobre cómo comer cebollas, jengibre y ajo durante el próximo mes!

1. No es aconsejable comer jengibre y ajo en la fase inicial del confinamiento.

El jengibre y el ajo son alimentos que contienen algunas sustancias irritantes, y si una mujer comienza el confinamiento tras dar a luz, su capacidad digestiva se verá notablemente reducida. Comer jengibre y ajo en este momento aumentará la carga sobre el sistema digestivo, lo que perjudica la recuperación del cuerpo de la madre. Por tanto, no se recomienda comer cebolla, jengibre y ajo en las primeras etapas del confinamiento.

2. No comer demasiado jengibre y ajo durante el confinamiento.

El jengibre y el ajo pueden depositar pigmento en la superficie de la piel humana hasta cierto punto. Algunas mujeres embarazadas desarrollarán muchas manchas durante el embarazo. Si comen mucho jengibre y ajo durante el confinamiento, estas manchas irán desapareciendo poco a poco, e incluso algunas pueden dejar rastros, lo que es especialmente perjudicial para la recuperación de su aspecto. Sin embargo, al preparar los alimentos, añadir una pequeña cantidad de jengibre y ajo no tiene ningún efecto evidente sobre las manchas de la piel, siempre y cuando el jengibre y el ajo se consuman con moderación.

3. El jengibre y el ajo deben procesarse durante el confinamiento.

Se puede comer un poco de jengibre y ajo durante el confinamiento, pero hay que procesarlos científicamente antes de comerlos. Por ejemplo, puedes sofreír ajo y jengibre en algunos platos antes de comerlos, lo que permite que el cuerpo absorba sus nutrientes, lo que favorece más la recuperación del cuerpo de la madre. La mejor forma para que las mujeres embarazadas coman jengibre durante el parto es utilizar manitas de cerdo, huevos y vinagre dulce para hacer jengibre de manitas de cerdo, que puede favorecer la recuperación del útero femenino.

4. ¿Cómo comer correctamente cebolla, jengibre y ajo durante el confinamiento?

Si los loquios aumentan repentinamente o se vuelven de color rojo brillante, se debe suspender temporalmente el medicamento o reducir la dosis. Consuma jengibre con moderación y en la cantidad adecuada en el momento adecuado. Oportuno: Es recomendable esperar a que los loquios adquieran un color amarillo claro o blanco. Cantidad adecuada: La cantidad de vinagre de jengibre debe ser inferior a medio tazón o un tazón cada dos días. No es recomendable beber jugo de jengibre fuerte. Moderado: Indica que el tiempo de bebida no debe ser demasiado largo y puede durar unos 10 días. Las nuevas madres con deficiencia de yin y calor interno no deben comer jengibre.