Cuidado de la salud a base de hierbas y nutrición del cerebro

La medicina tradicional china cree que "el cerebro es la casa del alma". En otras palabras, el cerebro es un lugar donde el espíritu está altamente concentrado, y los sentimientos, el pensamiento y la memoria humanos son el resultado de la acción del cerebro. Hoy en día, muchas personas están ocupadas en el trabajo y estresadas, lo que fácilmente puede causar daño cerebral, por lo que la incidencia de enfermedades mentales y neurológicas aumenta año tras año. A lo largo de los siglos, mantener el cerebro sano es la clave para estar en forma. A continuación se muestran algunas formas diarias de mantener su cerebro sano:

1. El sueño permite que el cerebro descanse completamente y garantice que tenga suficiente energía para trabajar al día siguiente. ◎Usa tu cerebro con frecuencia y piensa más. Las personas que utilizan su cerebro con frecuencia no sólo tienen células cerebrales en buen estado, sino que también tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades como la enfermedad de Alzheimer. Por tanto, las personas mayores deberían utilizar su cerebro con frecuencia.

2. Rutina de vida. La vida debe ser regular y el trabajo, el estudio y el entretenimiento deben combinarse para evitar un estrés excesivo en el cerebro y mantener el cuerpo más saludable.

Medicamentos patentados chinos de uso común 1. Gránulos de Yangxue Nao

2. Pegamento Yishen Yangnao

La prescripción de la medicina tradicional china "Huo Ginseng Nourishing Brain" es : Nuez 10 g de granos, 6 g de ginseng de fuego, granos de azufaifa silvestre y carne de longan. Freír las cuatro hierbas juntas. Indicaciones: Nerviosismo e insomnio.

Vino de receta popular para estimular el cerebro: 25 gramos de ginseng, rehmannia y baya de goji, 15 gramos de epimedio, rizoma y clavo de olor, 5 gramos de madera de agar y poligala, 7 semillas de lichi y 1.000 vino de sorgo ml. Remoje los materiales medicinales en vino durante 45 días y bébalo una vez al día, aproximadamente 10 ml cada vez. Adecuado para personas con poca energía y fatiga fácil.

Deliciosa dieta medicinal 1, Pollo Wu Di

Ingredientes

1 gallina sedosa hembra, 150 gramos de rehmannia glutinosa, 150 gramos de caramelo.

Método de trabajo

Triturar y limpiar el pollo de hueso negro, lavar y cortar el pollo crudo en tiras, añadir maltosa y mezclar bien, incorporarlo a las tripas de pollo, cocer el pollo al vapor. callos a fuego lento a fuego lento Maduros. Es adecuado para pacientes con esfuerzo cerebral excesivo, pérdida de memoria, dolor de cintura y rodillas, fatiga mental y dificultad para respirar.

2. Sesos de cerdo guisados ​​con doble oreja

Materiales

10g cada uno de hongo blanco y hongo, 1 seso de cerdo, caldo de pollo, sal, glutamato monosódico, cocción. vino y pimienta La cantidad justa.

Método de trabajo

Lavar el hongo negro y el hongo blanco, lavar el cerebro de cerdo, ponerlos juntos en la olla, agregar el caldo de pollo y cocinar a fuego lento hasta que esté cocido, agregar otros condimentos, hervir y atender .